前段時(shí)間，西安一幼兒園發(fā)生嚴(yán)重腹瀉事故，其中1名兒童4天腹瀉50次，8名兒童因腹瀉住院。此事一度上了熱搜，引發(fā)眾多網(wǎng)友的關(guān)注。

腹瀉雖是常見病，但如不及時(shí)治療，也會(huì)在不同程度上影響人的健康。而兒童又是腹瀉的高發(fā)人群，若處理不當(dāng)，不僅影響日常生活，嚴(yán)重的話還可能引發(fā)多種并發(fā)癥，危及生命。

世界衛(wèi)生組織2017年報(bào)告稱，腹瀉病是造成5歲以下兒童死亡的第二大原因，全球每年約有52.5萬5歲以下的兒童死于腹瀉病。

那么，關(guān)于夏季兒童腹瀉，有哪些需要我們注意的呢？我們看看廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒內(nèi)科主任醫(yī)師唐書生是怎么說的。

引發(fā)夏季腹瀉的常見原因

進(jìn)入夏季后，腹瀉的孩子變得特別多。這到底是什么回事？夏天哪些情況易誘發(fā)兒童腹瀉？這里列舉幾個(gè)最常見的原因。

1、 生冷食物的刺激

炎熱的天氣里，很多孩子特別愛喝冰鎮(zhèn)冷飲、吃雪糕、凍西瓜等。吃這些冰冷食物固然爽，但是對(duì)腸胃的刺激性很強(qiáng)。寒冷刺激平滑肌收縮快速加強(qiáng)，引發(fā)胃痙攣，另外也會(huì)造成腸運(yùn)動(dòng)加快，影響營養(yǎng)吸收，引發(fā)排便次數(shù)的增加，大便稀溏。

2、 不潔飲食

夏天高溫，加上濕度大，食物如儲(chǔ)存不當(dāng)或制作過程中稍不注意就容易受細(xì)菌和病菌的污染，出現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)。尤其是孩子的衛(wèi)生意識(shí)相對(duì)較差，特別容易吃到變質(zhì)的食物，引發(fā)腹痛腹瀉。

3、貪涼狂吹空調(diào)

孩子的汗腺相對(duì)不發(fā)達(dá)，更怕熱，因此家長(zhǎng)們?yōu)榱俗尯⒆記隹?，?huì)整天給孩子吹空調(diào)。但空調(diào)溫度過低，尤其是睡覺時(shí)肚子沒有做好保暖，孩子就容易著涼出現(xiàn)腹痛腹瀉。

4、 熬夜晚睡

由于天氣熱，人的睡眠質(zhì)量也會(huì)受到影響，也習(xí)慣晚睡。孩子如果經(jīng)常晚睡，休息時(shí)間不夠，就可能導(dǎo)致免疫力的下降，一受到外界的刺激就容易引發(fā)胃腸疾病等問題。

如何預(yù)防兒童夏季腹瀉？

1、 飲食要“溫、淡、鮮、少”

溫，即不要貪吃生冷食物，少喝冷飲，減少對(duì)胃腸的刺激。

淡，即食物要清淡，少吃辛辣刺激視頻，多吃果蔬、魚肉蛋等。

鮮，即飲食要新鮮的，避免吃受過污染的剩菜剩飯。

少，指少量多餐，避免吃得過飽，控制好進(jìn)食量。

2、 保持充足睡眠。

孩子如果經(jīng)常休息不好，容易導(dǎo)致胃腸的屏障機(jī)制受損，引發(fā)胃腸疾病。讓孩子養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，必要時(shí)中午也要適當(dāng)休息，有利于胃腸的修復(fù)。

3、 加強(qiáng)身體鍛煉

可以選擇在沒那么熱的時(shí)間段，讓孩子到戶外活動(dòng)，參加一些體育鍛煉，比如游泳、打球等等。

4、 夏季避暑濕

中醫(yī)認(rèn)為，夏季為“暑”“濕”二邪主導(dǎo)，暑多夾濕，其中就易引發(fā)胃腸道疾病。因此，日常可以設(shè)法避免“暑”“濕”二邪的侵?jǐn)_，適當(dāng)喝些綠豆粥、山藥芡實(shí)薏米排骨湯等祛暑濕。

當(dāng)暑濕侵?jǐn)_，出現(xiàn)腹瀉，可以服用保濟(jì)口服液調(diào)理腸胃。三公仔保濟(jì)口服液，解表、祛濕、和中，專門針對(duì)兒童體質(zhì)研制，純中藥治療兒童腹痛吐瀉、惡心嘔吐，腸胃不適等，尤其是治療小兒腹瀉有顯著效果。溫和調(diào)理兒童腸胃，且不添加果味香精，口感好，孩子喂藥沒煩惱。

孩子腹瀉時(shí)，切記多補(bǔ)充水分以防脫水，另外如果情況嚴(yán)重，腹瀉幾天不見好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。