在照顧寶寶的過(guò)程中，媽媽們總會(huì)顯得格外耐心和細(xì)心。畢竟十月懷胎才把小家伙安全的帶到這個(gè)世界上，肯定要給他舒適而健康的環(huán)境成長(zhǎng)啦。在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，總會(huì)有各種各種問(wèn)題讓家長(zhǎng)們很頭疼，嬰兒吃飯少是在很多家庭中非常常見(jiàn)的問(wèn)題，寶寶正處于快速發(fā)育的時(shí)候，不愛(ài)吃飯肯定會(huì)阻止他們的健康發(fā)育，可是不管是怎么哄還是各種威逼利誘還是沒(méi)能讓寶寶吃的多點(diǎn)，這可真的急壞了很多沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的爸爸媽媽們。下面就來(lái)介紹一下嬰兒吃飯少怎么辦吧。

　　1、加強(qiáng)鍛煉，一定要讓孩子多多的動(dòng)起來(lái)，最好能讓寶寶會(huì)出汗。如果寶寶運(yùn)動(dòng)以后體能消耗，胃里空空的，飯肯定會(huì)乖乖吃完的。

　　2、不要?jiǎng)耧垼?/strong>老是想讓嬰兒多吃點(diǎn)也不好，明明人家寶寶已經(jīng)飽了，不要讓寶寶覺(jué)得一吃飯媽媽就老是在旁邊嘮叨，如果孩子實(shí)在不想吃飯不要去強(qiáng)迫他，也不要在寶寶吃飯的時(shí)候教育他，吃飯時(shí)最好是一個(gè)愉快的用餐氛圍，寶寶的食欲自然就上來(lái)了。另外，可以讓孩子自己去盛飯，吃多少裝多少，如果寶寶添飯的時(shí)候可以給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，特別是嬰兒吃飯一定要一點(diǎn)點(diǎn)的喂食，不要讓飯老是積在嘴里，讓孩子喜歡上吃飯才是最重要的。

　　3、不要給寶寶養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣，尤其是在寶寶要吃飯的時(shí)候，禁止寶寶吃零食很有必要、也讓寶寶少吃飲料才對(duì)，一定要讓寶寶以正餐為主，不要一覺(jué)得寶寶吃的少，就拼命的給寶寶塞零食，久而久之，寶寶就失去了吃飯的欲望了，飯自然就吃的少啦。

　　4、適當(dāng)饑餓，如果寶寶老是不愛(ài)吃飯，可以把零食全都收起來(lái)，吃飯的時(shí)候也不叫他讓他嘗嘗饑餓感是怎樣的，寶寶到了餓的時(shí)候自然就會(huì)找飯吃啦，不要老是被寶寶牽著鼻子走，寶寶一哭就什么都妥協(xié)是沒(méi)有用的。適當(dāng)?shù)酿囸I會(huì)促進(jìn)寶寶食欲的出現(xiàn)，對(duì)寶寶的健康有幫助，寶寶在饑餓的時(shí)候都會(huì)覺(jué)得飯菜格外香甜，還會(huì)促進(jìn)寶寶的唾液增加。

　　5、注意飲食搭配，寶寶不愛(ài)吃飯，媽媽們可以選擇煮點(diǎn)寶寶愛(ài)吃的食物，或者把食物弄成寶寶喜歡的樣子，讓寶寶用自己喜歡的餐具也是一個(gè)很好的方式，寶寶看到可愛(ài)的飯菜飯量也會(huì)增加的。

　　6、補(bǔ)充維生素，寶寶不愛(ài)吃飯也有可能是身體除了問(wèn)題，特別是維生素的缺乏會(huì)讓寶寶討厭吃飯的，可選擇一些富含維生素的食物給寶寶吃，開(kāi)胃食物也是能讓寶寶愛(ài)上吃飯的。