隨著生活節(jié)奏的加快，人們在精神壓力大的時候，經(jīng)常通過喝咖啡來提神，緩解壓力，以適應高速度的生活和工作節(jié)奏，成年人喝咖啡能起提神降壓。但是，現(xiàn)在兒童們的學習壓力也很大，經(jīng)常要熬夜寫作業(yè)，有的家長就會讓孩子也仿效大人喝咖啡來提神，那么兒童可以喝咖啡嗎?其實這個做法是非常錯誤的，喝咖啡也有不適宜的群體，其中兒童就是其中一種。兒童過早喝咖啡不利于骨骼發(fā)育成長，也會對健康造成不利影響。接下來我們就來介紹一些兒童不能喝咖啡的4大原因。

　　1,咖啡里的咖啡因?qū)嶋H是一種中樞神經(jīng)興奮物質(zhì),這種物質(zhì)改變?nèi)说纳窠?jīng)興奮程度,而人在童年期正常的時候,神經(jīng)興奮是不需要被改變的,如果強制改變會對將來造成一定的心理影響,也就是說會有心理陰影,會短暫或永久的改變孩子的性格,造成人為扭曲,相信你一定不愿意看見這種情況.

　　2,咖啡在興奮中樞神經(jīng)的同時,也抑制了某些腦內(nèi)某些腺體激素的分泌,兒童常喝咖啡一定會影響生長發(fā)育.

　　3,咖啡內(nèi)物質(zhì)抑制鈣的吸收,影響孩子的骨骼發(fā)育.

　　4,咖啡,增加肝臟的代謝壓力,增加腎臟的排泄壓力,對孩子的器官發(fā)育影響較大

　　六種不適宜喝咖啡的人群

　　1、孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產(chǎn)。這主要是因孕婦對于咖啡因的代謝慢，咖啡因停留在體內(nèi)的時間會延長，腹中的胎兒也要到八九個月的時候，才能通過新陳代謝，清除血液中的咖啡因。

　　2、癌癥患者——飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。

　　3、胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。因咖啡其中的單寧酸會刺激胃酸分泌，如果是消化疾病急性期的患者一定要避免?；謴徒】抵?，如果偶爾飲用咖啡，也最好是在飯后用，避免空腹喝咖啡。

　　4、維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對其有破壞作用。

　　5、老年婦女——咖啡會減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。

　　6、患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

　　7、12歲以下兒童——小孩因肝、腎的發(fā)育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代謝的半衰期會延長，所以需要禁止兒童攝取咖啡因的。

圖片來源于銳景圖庫