如何讓寶寶健健康康的成長(zhǎng)，是每位家長(zhǎng)的必修功課，為了讓寶寶更加健康的成長(zhǎng)，爸爸媽媽們要了解多些關(guān)于寶寶的成長(zhǎng)小知識(shí)，了解哪些事情是要留心注意的，哪些事情不利于寶寶的成長(zhǎng)。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，筆直的大長(zhǎng)腿是人生的加分題，但是有很多人都是可望而不可即的，有的人會(huì)有X腿型，有的人會(huì)出現(xiàn)O型腿等，這都會(huì)讓人們的形象大減的現(xiàn)象。很多媽媽看到自家小孩出現(xiàn)O型腿都十分擔(dān)心。那么，小孩O型腿應(yīng)該怎么辦?如何預(yù)防小孩O型腿?

　　什么是o型腿?

　　所謂的O型腿是指兩側(cè)對(duì)稱的膝內(nèi)翻，小寶寶的小腿通常較短胖，所以其內(nèi)弓的幅度會(huì)看起來(lái)更明顯。而這種膝內(nèi)翻的程度，在小朋友走路時(shí)會(huì)更覺(jué)得像O型腿。

　　O型腿可分四種類型

　　一般而言，O型腿依據(jù)其成因可分為下列幾類：

　　1.生理性O(shè)型腿

　　2.不對(duì)稱生長(zhǎng)所導(dǎo)致O型腿

　　3.代謝疾病所引起的O型腿

　　4.骨骼發(fā)育不良所造成的O型腿

　　o型腿的形成原因

　　1、發(fā)育性因素

　　在身體發(fā)育時(shí)期由于營(yíng)養(yǎng)不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良，而出現(xiàn)膝內(nèi)翻的改變;

　　2、失衡性因素

　　由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)或不正確的用力習(xí)慣引起支配關(guān)節(jié)的肌肉力學(xué)失衡，長(zhǎng)期的肌肉力學(xué)失衡可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)生移位，而形成膝內(nèi)翻。這種關(guān)節(jié)移位和大家都熟悉的關(guān)節(jié)錯(cuò)位是完全不同的，關(guān)節(jié)錯(cuò)位表現(xiàn)為對(duì)應(yīng)的兩個(gè)關(guān)節(jié)面發(fā)生相對(duì)位移而失去正常的對(duì)應(yīng)關(guān)系，關(guān)節(jié)移位主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)和關(guān)節(jié)間隙的異常，在膝關(guān)節(jié)表現(xiàn)為兩腳平行并攏站立時(shí)髕骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，這是膝關(guān)節(jié)的整體旋轉(zhuǎn)引起的，不是髕骨半脫位，只要關(guān)節(jié)得到矯正髕骨就會(huì)回到前方，在X線正位片上顯示膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)間隙不等寬，內(nèi)側(cè)間隙明顯變窄;

　　3、外傷或其他疾病導(dǎo)致的O型腿

　　遺傳因素和治療方法　　膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)角度的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，可以隨關(guān)節(jié)的改變做出適應(yīng)性調(diào)整。在一般情況下，膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶不是形成O型腿的關(guān)鍵因素，但是在某些情況下如外傷引起外側(cè)副韌帶損傷等破壞了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定也可以導(dǎo)致O型腿，這在運(yùn)動(dòng)員比較多見(jiàn)，治療時(shí)一般需要手術(shù)修補(bǔ)損傷的韌帶。

　　O型腿的人，平時(shí)站立和走路時(shí)，都是腿外側(cè)肌肉用力，內(nèi)側(cè)用不上力。因此腿部肌肉發(fā)育不勻稱，往往外側(cè)肌肉多，內(nèi)側(cè)肌肉少。這樣，形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺(jué)就是骨頭彎曲了。其實(shí)并不全部是骨頭彎了，只有少數(shù)是真正骨頭彎了。如果想判斷骨頭是否彎了，最直接的方法是拍X線正位片。

　　并且，部分失衡性O(shè)型腿由于同時(shí)伴隨髖關(guān)節(jié)的外展移位，會(huì)導(dǎo)致雙腿間的縫隙別大。

　　o型腿的危害

　　1、身體兩側(cè)的S型曲線被破壞，原本到膝關(guān)節(jié)應(yīng)該內(nèi)收的弧線消失，或者成為向外膨脹的曲線，視覺(jué)上就缺乏那種玲瓏之美了。

　　2、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外側(cè)肌肉多，內(nèi)側(cè)肌肉少，這樣導(dǎo)致下肢外輪廓線更加外移。顯得胯寬，小腿特別彎。

　　3、O型腿由于肌肉分布不勻稱，顯得大小腿都很彎，這樣腿失去了筆直曲線，整個(gè)人也少了幾分挺拔。

　　4、O型腿的人，兩條腿之間巨大的縫隙，在視覺(jué)上非常不美觀。

　　5、O型腿的人，由于小腿膝關(guān)節(jié)下面向外突起比較多，給人的感覺(jué)就顯得小腿很短。

　　6、O型腿的人，由于大腿曲線變化，從正面看，顯得腿短，上下肢比例失調(diào)。

　　7、O型腿的人，由于身體重量過(guò)多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，在行走時(shí)，不易保持平衡，容易搖擺，形成鴨子步，步態(tài)難看。

　　O型腿的預(yù)防及治療

　　我們要如何鑒別診斷呢?通常二歲以前見(jiàn)到兩側(cè)對(duì)稱的膝內(nèi)翻，大多為生理性O(shè)型腿，但若有不對(duì)稱或角度過(guò)大，或是不合乎生理年齡的變化者，在懷疑是病理性O(shè)型腿時(shí)，家族史、詳細(xì)其它部份的體檢、照X光、驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)虻?，都可以提供醫(yī)師做正確的鑒別診斷。

　　常有一些相關(guān)的問(wèn)題會(huì)困擾著家長(zhǎng)們：包尿布會(huì)造成O型腿嗎?事實(shí)上，寶寶包尿布看似O型腿，但這只是暫時(shí)性的現(xiàn)象，父母不必?fù)?dān)心。還有人會(huì)問(wèn)，是否太早坐學(xué)步車(chē)或?qū)W走路，容易造成寶寶O型腿?其實(shí)順其自然是很重要的，寶寶都還坐不穩(wěn)就硬要他坐螃蟹車(chē)、學(xué)站立甚至學(xué)走路，若其軀干及腿的力道還不能承受體重，長(zhǎng)期下來(lái)，使腿部承受太多的負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致體態(tài)扭曲，可能造成O型腿。

　　那么平日做父母的能幫小孩什么忙呢?穿著矯正鞋或支架，但必須要針對(duì)確定的原因，且需要極長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)矯正，家長(zhǎng)幫寶寶做適當(dāng)?shù)陌茨?fù)健，也有助于O型腿的改善。若是病理性O(shè)型腿應(yīng)盡速找出原因，改變飲食習(xí)慣，可多吃含鈣食物、補(bǔ)充維他命D、多曬太陽(yáng)、勤于運(yùn)動(dòng)等方法，都有助于改善。此外，若是腿彎得太厲害時(shí)，可考慮以手術(shù)來(lái)矯正。但大多數(shù)的寶寶其腿的彎曲是屬于正常范圍，不需特別治療，只要多注意觀察即可。

　　o型腿必須治療嗎?

　　對(duì)每個(gè)小朋友而言，隨著不同年齡的成長(zhǎng)，為了配合肌肉骨骼的成熟度，小朋友會(huì)有不同的下肢型態(tài)，一般而言，兩歲左右的O

型腿，會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而漸漸好轉(zhuǎn)，因此父母不必太過(guò)于擔(dān)心。

圖片來(lái)源于銳景圖庫(kù)