新生兒睡覺需要枕枕頭嗎

我們大人睡覺,會根據(jù)每個人的習慣來確定枕頭的高度,我們都知道,枕頭是有助于我們睡眠更加舒服的。那么,剛出生的寶寶需要枕頭嗎?我們都知道,枕頭的高度以及舒適度與每個人的頸椎有關(guān),那么,寶寶剛出生,睡覺需要枕頭嗎?剛出生的寶寶睡枕頭會有什么不利的影響嗎?會影響新生兒的生長發(fā)育嗎?對寶寶的脊柱會不會造成一定的影響呢?下面我們一起來看看。
新生兒需要枕頭嗎?
新生兒一般不需要枕枕頭,枕頭的用途是支撐頸椎,并使頸部肌肉松弛。成人脊柱在頸部有個生理彎曲,平臥和側(cè)臥時,頸部都是懸空的,所以用枕頭會感覺更舒服。但是,新生兒脊柱是直的,其生理彎曲尚未形成,平臥時背和頭部在同一個平面上。而且新生寶寶的頭相對比較大,幾乎與肩同寬,所以側(cè)臥也很自然,不需要墊枕頭。
但是,如果你的寶寶愛吐奶,你可以用棉質(zhì)毛巾折疊兩三層,約1~3厘米高,給他當作枕頭用,稍稍抬高頭部以減少吐奶。
冬季出生的寶寶如果穿了很厚的衣服,或者床墊較軟,平躺時頭部會顯得較低,這時你可以選擇一個低矮的小枕頭給他。如果枕頭高度過高,寶寶頭被墊高后,容易形成頭頸彎曲,影響他的呼吸和吞咽,從而增加了出現(xiàn)意外的風險。小寶寶的枕頭應(yīng)該橫墊于下頸上肩部,這樣可以避免他的呼吸道受到壓迫。
嬰兒多大需要用枕頭?
在寶寶三四個月大時,他的頸椎彎曲開始形成,睡覺時可以枕一個1厘米高的枕頭。
等到寶寶七八個月大時,他的胸椎彎曲形成,可以獨坐了。而且,寶寶頭部的發(fā)育速度減慢,他的肩開始比頭部略寬了。這時,寶寶睡覺時可以枕一個3厘米高的枕頭。
怎樣選擇嬰兒枕頭?
枕頭的大小。寶寶的枕頭長度最好與兩肩的寬度相等,寬度比寶寶的頭部稍寬些。枕頭的高度則要根據(jù)寶寶月齡的增加而逐漸增高。
枕芯。枕芯決定枕頭的軟硬程度。嬰兒枕頭的最佳枕芯材料包括蕎麥皮、油菜籽、菊花、曬干的茶葉等。這些材料軟硬適中,吸濕性和透氣性都很好。如果你選擇的枕芯不能清洗,需要定期晾曬,最好每半年能更換一次枕芯。
中國傳統(tǒng)上有用堅硬的谷物做枕芯,給寶寶睡頭的習慣。小寶寶的顱骨較軟,囟門和顱骨縫還沒完全閉合,枕頭過硬容易導(dǎo)致頭顱變形。而羽絨、真空棉等做的枕芯質(zhì)地太軟,不能很好地支撐頸椎,甚至可能堵住寶寶口鼻,引起窒息。而且,這些枕芯為螨蟲、灰塵提供了藏身之所,容易引起寶寶過敏。
枕套。你最好給寶寶選擇柔軟的純棉布質(zhì)地的枕套。寶寶容易溢奶,枕套要經(jīng)常洗,所以你需要多準備幾個。
到底寶寶需不需要用枕頭呢?
或許這已經(jīng)成為了很多家長的疑問。其實寶寶在一歲以前都不需要枕頭,為何?
原因一:脊柱發(fā)展
新生兒剛出生的時候,脊柱不像成人一樣已經(jīng)形成生理彎曲,而是無彎曲的,僅呈現(xiàn)輕微后凸。新生兒頸部平直,如果使用枕頭,對寶寶的頸椎反而有壓迫。
原因二:寶寶的活動發(fā)展
寶寶在三至四個月的時候,他們會開始學(xué)習翻身,六個月開始會移動或者爬行。很多有經(jīng)驗的家長都會發(fā)現(xiàn),當寶寶開始會動后,他們睡覺時頭部都難以枕在枕頭上。因為當寶寶會翻身或爬行后,身體的活動能力大幅度的提升,在睡覺時會翻身、移動身體以調(diào)整自己的身體動作,使睡姿更舒適。
在此時,枕頭反而會成為阻礙寶寶運動的物品,因此常會出現(xiàn)寶寶翻滾到別處,頭不枕在枕頭上的情況。而且在寶寶翻滾的過程中,有些較大的枕頭還容易會出現(xiàn)捂到寶寶口鼻的危險情況,因此此時也不適宜給寶寶使用枕頭。
不用枕頭,寶寶會不會把頭睡歪?
有些家長可能會問,那如果不給寶寶使用枕頭,會不會很容易把寶寶的頭睡歪了呢?我要不要給寶寶用定型枕呢?
其實我們看到一些寶寶會把頭睡歪,其真正的原因不在于是否使用定型枕,而在于寶寶由于受到原始反射非對稱性頸緊張反射——把嬰兒的臉轉(zhuǎn)向一側(cè),嬰兒面對那一側(cè)的身體會緊張并伸直,另外一側(cè)則會彎曲起來——的影響或身體過高的肌張力影響,導(dǎo)致身體的某一側(cè)過于緊張而使寶寶的頭側(cè)向一側(cè)所導(dǎo)致的。
因此,想要寶寶有個完美的頭型,最根本的方法應(yīng)該是多給寶寶做撫觸按摩和被動操等,幫助寶寶放松身體。
圓頭VS扁頭
曾聽人開玩笑說,寶寶,尤其是女寶寶把頭睡扁了會比圓頭更好,因為以后扎辮子會更漂亮。
但事實是否如此呢?
其實,任何人為的改變寶寶的頭部形狀都會影響寶寶大腦得發(fā)育。
為何有些寶寶會把頭睡扁呢?
由于新生兒出生后,顱骨還是處于比較柔軟的狀態(tài),因此很容易改變形狀。如果寶寶仰躺的時間過長,俯趴、運動時間較少,就會導(dǎo)致寶寶的后腦勺長期因仰躺而被壓得變形,變成扁頭。
特制枕頭是否必要?
有手巧的媽媽會自制決明子、蕎麥皮、油菜籽等內(nèi)芯的枕頭給寶寶,但這些枕頭由于高度不固定、回彈力差,反而會更容易導(dǎo)致寶寶的頭部變形而影響大腦的發(fā)展,因此更不推薦使用此類枕頭。