胎兒現(xiàn)在是15周了，準(zhǔn)媽媽需要注意的事情很多，現(xiàn)在小編給準(zhǔn)媽媽講講影響胎兒視力的幾個因素。

維生素A

知道視紫質(zhì)是什么嗎?視紫質(zhì)就是存在于視網(wǎng)膜中的一種感光物質(zhì)，而維生素A是合成視紫質(zhì)的重要原料，所以維生素A很重要，建議準(zhǔn)媽媽多吃含有維生素A的食物，比如魚類，魚類富含維生素A，如果準(zhǔn)媽媽覺得魚太腥的，也可選擇魚肝油，魚肝油同樣可以補(bǔ)充維生素A，保證寶寶視力健康，您要留意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素A哦。

維生素B

維生素B1和維生素B2是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一。如果維生素B1不足，容易導(dǎo)致眼睛疲勞。如果維生素B2不足，容易導(dǎo)致角膜炎，這種情況還是挺嚴(yán)重的。所以胎兒在發(fā)育中，準(zhǔn)媽媽也要及時補(bǔ)充維生素B1和維生素B2，保證寶寶的視力健康正常發(fā)育?？梢猿孕┘Z谷類補(bǔ)充B1，吃些動物的內(nèi)臟補(bǔ)充B2。

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人的視網(wǎng)膜存在大量的?；撬?，?；撬峥梢源龠M(jìn)眼睛發(fā)育，提供視力，保護(hù)視網(wǎng)膜，改善視力功能，另外，它還是很強(qiáng)大的自我修復(fù)功能，所以準(zhǔn)媽媽每天可補(bǔ)充5-9mg?；撬?，這樣供應(yīng)給胎兒后，胎兒的視力就可以得到很好的發(fā)育。

以上幾個因素常常被準(zhǔn)媽媽忽略，從現(xiàn)在起，好好的給你的胎兒制造一個好的發(fā)育環(huán)境，寶寶的心靈之窗需要你的呵護(hù)和關(guān)心，祝福所有的寶寶能有一雙明亮的大眼睛。