我們都知道母乳對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是最好的，其中的營(yíng)養(yǎng)是非常適合寶寶的，因?yàn)槟溉楹袐雰荷L(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。盡管科學(xué)家與營(yíng)養(yǎng)學(xué)家不遺余力地改良乳制品，使其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值盡量接近母乳，但始終無(wú)法取代母乳的地位，可是在醫(yī)生看來(lái)，母乳的質(zhì)量是會(huì)有所下降的，一般來(lái)說(shuō)，在寶寶八個(gè)月左右，甚至是六個(gè)月的時(shí)候，媽媽的母乳的質(zhì)量就會(huì)下降，里面所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是不能滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的需求的了，可是因?yàn)閷殞氁坏┻m應(yīng)了喝母乳的話，在斷奶的話，是比較難的，那么，給嬰兒斷奶需要注意些什么呢?

　　如何給孩子斷奶?

　　斷奶是指完全中斷母乳喂養(yǎng)，改用普通食物喂養(yǎng)嬰兒。這就要求嬰兒從流體食物轉(zhuǎn)變?yōu)榘牍腆w或固體食物，從吸吮奶頭獲取食物轉(zhuǎn)變?yōu)橐钥?、匙、杯、盤、碗獲取食物。這是一個(gè)很大的轉(zhuǎn)變過(guò)程，需要嬰兒從生理和心理作轉(zhuǎn)變和適應(yīng)，不能操之過(guò)急，要逐漸改變;否則將會(huì)引起嬰兒拒食或消化不良等問(wèn)題。

　　斷奶的適當(dāng)時(shí)期是1歲左右。但在缺乏牛奶或代乳品的地區(qū)，可考慮除普通食物外，每日保留1～2次母乳直到1歲半，最長(zhǎng)不超過(guò)2歲。人乳喂養(yǎng)期過(guò)長(zhǎng)，尤其是不添加輔食的嬰兒，容易拒絕普通食物，單戀母乳，而此時(shí)的母乳已不能滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需要，因而產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良、貧血及多

種營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥，且易感染疾病。斷奶應(yīng)當(dāng)逐漸進(jìn)行。

　　從5—6個(gè)月開(kāi)始便應(yīng)為嬰兒斷奶作準(zhǔn)備。初起以輔助食品(以下簡(jiǎn)稱輔食，一般指成形的普通食物)試喂，若嬰兒樂(lè)于接受，則輔食量可逐漸增多;輔食種類從單一到多種，直到取代一次母乳。到l歲左右輔食應(yīng)可代替3次母乳，余下的2次母乳可以用牛奶或其他

代乳品代替，逐漸完成斷奶過(guò)程。

　　母乳和輔食兼用的時(shí)期, 人稱之為“半斷奶期”。

　　有的母親忽略了斷奶前的這一過(guò)程，未能逐漸添加輔食逐步取代母乳，而是單喂母乳直到l歲，突然在某一天完全中斷母乳改喂普通食物。嬰兒不適應(yīng)這種突然轉(zhuǎn)變，一方面拒絕食物，一方面堅(jiān)持要吃母乳，整日整夜哭鬧不安。母親不得已在乳頭上涂上顏色或苦味劑，嬰兒在這種硬性

斷奶的情況下，因饑餓而進(jìn)食食物，又因消化機(jī)能不能適應(yīng)而腹瀉，整個(gè)過(guò)程需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間才能調(diào)整過(guò)來(lái)，嬰兒健康也受到嚴(yán)重影響。這種斷奶方式對(duì)母子雙方都是十分痛苦的過(guò)程，不宜采用。

　　什么季節(jié)斷奶最好?Go Top

　　從科學(xué)角度來(lái)說(shuō)，春、秋兩季是寶寶斷奶的最佳時(shí)節(jié)，因?yàn)檫@兩個(gè)季節(jié)氣溫適宜，孩子不易生病，而炎熱的夏季斷奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病;冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。

　　很多媽媽認(rèn)為，母乳喂到六個(gè)月后就沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)了，所以選擇在寶寶六月齡時(shí)進(jìn)行斷奶。雖然六個(gè)月的寶寶斷奶比較容易，但由于月齡比較小，能添加的食物種類較單調(diào)，因此斷奶后寶寶可能明顯消瘦，并伴有一些疾病產(chǎn)生。為了寶寶的健康，斷奶的最佳時(shí)段應(yīng)選在孩子一周歲左右，因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶，輔食提供的熱量已能達(dá)到其所需全部食物熱量的60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。

　　循序漸進(jìn)三步斷奶法Go Top

　　嬰幼兒從吃母奶到吃飯有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程，切忌“一刀切”，寶寶的斷奶實(shí)際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個(gè)階段，要循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到斷奶的目標(biāo)。

　　3～4個(gè)月，逐漸斷母乳，用奶瓶

　　接受新餐具——奶瓶

讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進(jìn)，首先要將寶寶的進(jìn)食時(shí)間分為早、中、晚三段，在中間的時(shí)段先進(jìn)行嘗試。這時(shí)的寶寶較容易接受新鮮事物。可以先用奶瓶逗逗他，然后喂他吃幾口，使他熟悉奶瓶。接著在他情緒穩(wěn)定的時(shí)候多用奶瓶給他喂食。這樣，讓寶寶可以在白天的時(shí)候接受奶瓶進(jìn)食的方式，要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去了。寶寶也不會(huì)因?yàn)樘蟮母淖兌话病?

當(dāng)然傳統(tǒng)的方式也可以嘗試，比如在媽媽的乳頭上涂一些芥末或風(fēng)油精，讓寶寶對(duì)媽媽的乳頭產(chǎn)生不良的條件發(fā)射，不過(guò)，這個(gè)方式可能會(huì)傷害寶寶的感情，媽媽的乳頭也會(huì)被辣到，不到萬(wàn)不得已盡量不要使用這種方法。

換個(gè)人給寶寶喂奶

先將母奶擠出保存在奶瓶里，到寶寶的正常進(jìn)食時(shí)間時(shí)，由爸爸或是寶寶熟悉的其他人給他喂奶。開(kāi)始，寶寶會(huì)因?yàn)椴涣?xí)慣而產(chǎn)生不快樂(lè)或恐慌的情緒，請(qǐng)喂奶人用親切的語(yǔ)言與他交流，小月份的寶寶比較容易接受新的事物，因此，只要有足夠的耐心，一般是可以以此來(lái)取代媽媽的喂養(yǎng)的。

當(dāng)然，也有一些寶寶會(huì)十分依賴媽媽，并且不容易妥協(xié)，那么，不要一味地勉強(qiáng)他，讓給媽媽來(lái)喂吧。不過(guò)，要注意姿勢(shì)的改變，提醒寶寶進(jìn)食方式的變化。媽媽可以將寶寶放在大腿上，讓寶寶的頭朝外，用奶瓶給他喂食。在寶寶進(jìn)食的時(shí)候，爸爸或家庭的其他成員可在一旁與寶寶交流，然后，在寶寶情緒愉悅的時(shí)候換人，讓他漸漸習(xí)慣新的進(jìn)食方式。

小提醒：在這個(gè)階段耐心和決心可是缺一不可的。寶寶會(huì)哭鬧甚至拒食，要有充分的思想準(zhǔn)備喲。

　　6～7個(gè)月斷掉奶瓶

　　寶寶出生4個(gè)月之后，母奶及配方奶已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，此時(shí)就要開(kāi)始添加輔食。5～6個(gè)月開(kāi)始長(zhǎng)牙的寶寶需要吃黏稠一些的東西，像米糊、爛面條之類，可以幫助他建立較強(qiáng)的咀嚼能力。寶寶從喝液體的奶水，到進(jìn)入半固體的蔬果泥，直到固態(tài)的食物的過(guò)程，其實(shí)也為斷奶做準(zhǔn)備。此處所提到的斷奶，其實(shí)指的是斷奶瓶，也就是逐漸從奶瓶轉(zhuǎn)換成用杯子、湯匙、筷子來(lái)餵食。那么，奶瓶就不能滿足他的進(jìn)食需要了?？墒牵瑢?duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，剛剛習(xí)慣了奶瓶，又要與他說(shuō)再見(jiàn)，真是很不快樂(lè)喲，爸爸媽媽要好好為寶寶計(jì)劃一下：

最理想的方法，水杯或碗=好吃的東西。

寶寶約5、6月時(shí)，可以自己拿住東西了。我們?cè)诮o寶寶喝他喜歡的東西時(shí)，將它們裝在水杯或碗里面，比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等，讓寶寶看見(jiàn)水杯或碗就能產(chǎn)生快樂(lè)的聯(lián)想，這樣，寶寶對(duì)水杯的好感會(huì)逐漸建立起來(lái)，再用水杯喂他吃東西他就不會(huì)抗拒了。

讓寶寶自己拿。

寶寶一直在嘗試使用自己的小手，當(dāng)他想拿起水杯時(shí)，請(qǐng)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)。在寶寶的塑料水杯里放少量的水，讓寶寶可以輕易地拿起來(lái)，在他喝完杯中的水之后，可以讓他多拿一會(huì)兒杯子，這樣寶寶會(huì)很有成就感，并把用杯子喝水當(dāng)成一個(gè)快樂(lè)的游戲，并進(jìn)一步接受杯子成為進(jìn)食的工具。

可愛(ài)的杯子和碗。

讓寶寶用的杯子和碗首先應(yīng)該是輕巧和牢固的，不過(guò)圖案和顏色也很重要。寶寶喜歡顏色鮮艷的東西，紅、黃、橙色等都容易吸引寶寶的注意力，如果杯壁上有一些小而可愛(ài)的圖案就更好了，寶寶會(huì)喜歡上新的進(jìn)食工具的。當(dāng)然，為了方便寶寶拿住，最好選擇雙耳杯或是有柄的碗，寶寶的小手雖然有不小的力量，但他的手指靈巧度還不高。

像大人一樣地吃。

寶寶的模仿能力和模仿欲望都是很強(qiáng)的，所以，讓孩子和家人一起進(jìn)食，有助于孩子接受新的進(jìn)食方式。在寶寶拿著水杯和家人一起像模像樣地進(jìn)食以后，寶寶會(huì)產(chǎn)生興趣，并逐漸知道，只有用大口杯或碗進(jìn)食，才能像爸爸媽媽一樣地吃。而且，這對(duì)培養(yǎng)今后的進(jìn)食習(xí)慣也是十分重要的。

小提醒：抓住時(shí)機(jī)，更有成效。

在寶寶兩歲以前，還比較容易接受新的改變，可一旦他進(jìn)入兩周歲，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，再讓他改掉生活上的某種習(xí)慣已經(jīng)十分困難，所以，要想為寶寶斷奶，時(shí)機(jī)一定不容錯(cuò)過(guò)。

　　兩歲之前，斷掉奶嘴

　　寶寶吸奶嘴，可能是因?yàn)樾枰獜淖彀偷奈眲?dòng)作，來(lái)獲得一些滿足感與安全感。尤其當(dāng)寶寶開(kāi)始要從完全對(duì)父母依賴，進(jìn)入到要學(xué)習(xí)自我獨(dú)立，所造成的分離焦慮，往往會(huì)讓他們吸吮需求密集，而且速度也會(huì)跟著加快。因此，在寶寶還沒(méi)有找到一種可以幫自己解除焦慮與壓力的方式時(shí)，我們其實(shí)也無(wú)須急著一定要他們戒除這個(gè)習(xí)慣，不妨是幫寶寶找出其它宣泄緊張的方式，才是根本之道唷!在兩歲以前，我們要幫他(她)戒掉奶嘴，以便更好地培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性格。

減少寶寶的無(wú)聊時(shí)間。

寶寶在無(wú)聊的時(shí)候，會(huì)特別依賴奶嘴。那么，就盡量不要讓他(她)無(wú)聊。增加與寶寶游戲的時(shí)間，讓他(她)的注意力轉(zhuǎn)移，寶寶對(duì)游戲的興趣足以讓他(她)放棄奶嘴。

讓小嘴巴動(dòng)起來(lái)。 多跟寶寶說(shuō)話，教他念兒歌，說(shuō)單字，他(她)的小嘴巴動(dòng)個(gè)不停，自然就減少了含奶嘴的時(shí)間了。 拿掉奶嘴再說(shuō)話。

有的時(shí)候，寶寶會(huì)含著奶嘴跟你說(shuō)話，這時(shí)，你一定要輕輕地幫寶寶拿掉奶嘴，并且告訴他(她)，你含著奶嘴我就聽(tīng)不清你說(shuō)話了，這樣寶寶就知道了，不能一直含著奶嘴。

轉(zhuǎn)移注意力。

寶寶哭鬧的時(shí)候，我們有時(shí)會(huì)主動(dòng)將奶嘴放在他(她)的嘴里，希望停止他(她)的叫喊。可是，如果希望幫助寶寶戒掉奶嘴，就不要這么做了。寶寶哭鬧的時(shí)候，陪他(她)玩?zhèn)€游戲吧，可以轉(zhuǎn)移他(她)的注意力。并讓寶寶知道別的東西也可以讓他(她)愉悅。

小提醒：盡量別讓寶寶養(yǎng)成含著奶嘴入睡的習(xí)慣。 如果含著奶嘴入睡以后，奶嘴掉落了，就不要再給他(她)含回去，用你溫柔的語(yǔ)言哄哄他(她)吧。