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怎樣的喂養(yǎng)方法促進兒童大腦發(fā)育

2021-04-26
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促進兒童大腦發(fā)育的喂養(yǎng)方法(圖)

  大腦是人的心理活動的器官,人的一切智慧、情感、意愿都是腦功能的反應。有足夠的營養(yǎng)是大腦發(fā)育的物質基礎,再加上配合好早期教育,兒童就能迅速聰明起來。

  3歲以內的嬰幼兒,是大腦發(fā)育最快的時期,腦細胞的數(shù)量、質量都在飛速增長。嬰兒降生時大腦約重350克左右;5個月時,大腦可增至600克上下;一周歲時,即可達到9001000克左右;2歲時,就基本完成腦細胞數(shù)量的增殖任務。3歲前,腦神經細胞體和細胞突起都在很快發(fā)育,各細胞突起之間在生長中相互聯(lián)結,靠這種聯(lián)結人腦才能反應、傳遞、加工從外界收到的各種信息。這種聯(lián)結在3歲前將完成70%一80%,大腦智能便隨著這些聯(lián)結的完成而發(fā)展。

  為了滿足嬰兒時期腦和身體迅速發(fā)育的需要,父母必須科學地精心喂養(yǎng)孩子,同時進行教育訓練,開發(fā)嬰幼兒智力。

  現(xiàn)代醫(yī)學證明:如果兒童頭四年營養(yǎng)不良,就會呈現(xiàn)智力平庸。特別是3歲前,是腦細胞及組織細胞數(shù)量迅速增長的階段,科學家經多次對嬰兒大腦的研究,發(fā)現(xiàn)在細胞增生階段,如果營養(yǎng)豐富,嬰兒大腦則發(fā)育正常。科學家還發(fā)現(xiàn),如果嬰兒出生早期營養(yǎng)好,即使長大之后,營養(yǎng)狀況轉壞,若給以適當教育,改善營養(yǎng),智力則易恢復;但若早期營養(yǎng)不良,長大后,雖然營養(yǎng)狀況改善,同樣施以教育訓練,智力發(fā)育也較慢、較差。

  那么,怎樣喂養(yǎng)才能保證嬰幼兒在智力奠基時期能獲倡足夠的營養(yǎng)呢?嬰兒出生后至半歲,天然的高級營養(yǎng)品是母乳。它不僅熱量高,而且蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素的含量和比例也最適合嬰兒發(fā)育的需要,最易于嬰兒的吸收,而且母乳含有免疫球蛋白,能增強孩子的抵抗力和免疫力。牛乳中雖然蛋白質高于人乳,但因必須加水稀釋喂養(yǎng)嬰兒,便降低了蛋白質的含量,而且其它營養(yǎng)成分又無法與人乳相比。此外,母乳喂養(yǎng)時會大大增加母、嬰間體膚接觸,加強了母嬰情感交流,極有利于嬰兒智力的發(fā)展。

  因此,孩子最好采用母乳喂養(yǎng)。有的母親,雖然奶水不足,也不應輕意地放棄母乳喂養(yǎng),只要根據(jù)小兒需要,按時添加輔食,就可以保證嬰兒大腦及身體迅速增長的需要。

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