11月流感高發(fā)期老人小孩早預(yù)防

　　每年的10月，是流感爆發(fā)期。廣州市預(yù)防醫(yī)學(xué)會與廣州市疾病預(yù)防中心日前舉行了廣州市流感大流行后期的流感防控策略研討會。會上，廣東省疾病預(yù)防控制中心流行病研究所所長何健峰表示，據(jù)統(tǒng)計廣東省有25%的人群已經(jīng)感染過流感，20%的人可能隱性感染過流感。廣東的流感一般在6月散發(fā)，10月爆發(fā)，11月潛伏并形成高峰。今年，特別是在甲流之后，老人、兒童和慢性病患者要作為季節(jié)性流感的防控重點(diǎn)人群。

　　注意：流感≠普通感冒

　　有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90%的人知道或聽說過流感，但對其傳染性和并發(fā)癥并不了解，甚至對其認(rèn)識存在諸多誤區(qū)。而10%的人以為流感同感冒無異。其實(shí)，流感區(qū)別于普通感冒，其危害遠(yuǎn)大于普通感冒。

　　普通感冒是由病毒或細(xì)菌引起的上呼吸道(喉以上)感染，簡稱上感。它主要是上呼吸道癥狀明顯，如鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛及咳嗽，而全身癥狀較輕，如發(fā)熱、頭痛、乏力及全身不適等，傳染性不強(qiáng)，多在受寒受涼后發(fā)病，沒有明顯的季節(jié)性。流行性感冒又稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。它有高度傳染性及流行性，每年世界范圍內(nèi)因患流感而死亡的人不在少數(shù)。流感的特點(diǎn)是全身癥狀嚴(yán)重，如寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、四肢酸痛、倦怠、惡心、食欲差等，而上呼吸道癥狀如流涕、噴嚏、咽痛、咳嗽等表現(xiàn)較輕。同時，它會使糖尿病患者的血糖控制陷入惡性循環(huán)，使哮喘、老慢支患者起到堵塞和痙攣，從而引起急性哮喘發(fā)作和呼吸衰竭，并使心血管患者發(fā)生急性心梗和腦中風(fēng)。

　　重點(diǎn)人群：小孩、老人和慢病患者

　　據(jù)了解，一般認(rèn)為任何年齡均具有易感性，但12歲以下兒童和60歲以上老人發(fā)病率較高，病情較重。就兒童和老年人與其他人群尤其青壯年相比，機(jī)體免疫和抗病能力、室外環(huán)境適應(yīng)能力，都不及青壯年。而這類人群多數(shù)以居室內(nèi)活動為主，一旦感染流感病毒后，所表現(xiàn)出來的癥狀和體征較重，后果也較青壯年嚴(yán)重。

　　何健峰強(qiáng)調(diào)，對于每一個人，尤其60歲以上的老人、慢病患者、免疫力低下人群、兒童及在校中小學(xué)生，是接種流感疫苗防控流感的重點(diǎn)對象。

　　防流感：日常生活預(yù)防＋疫苗

　　預(yù)防流感，疫苗免疫是最好最有效的方法。何健峰說，疫苗效果明顯，但每年都要接種，流感病毒每年都會變異，今年接種無法阻擋下一年的變異。而且，流感疫苗保護(hù)體的水平只能保持一年，超過一年水平就會下降，通過重新接種可以達(dá)到保護(hù)。今年，世界衛(wèi)生組織推薦疫苗是三合一疫苗(甲3+B型流感+甲流)，國內(nèi)的疫苗也是根據(jù)世衛(wèi)組織推薦毒株成分研制的，與進(jìn)口疫苗無異。不過今年疫苗采取的是自愿、自費(fèi)原則，費(fèi)用與前幾年并無差別，在一百元上下。

　　流感主要經(jīng)飛沫傳播，病毒存在于病人的呼吸道分泌物中，隨咳嗽、噴嚏排出體外。健康人接觸了被流感病毒污染了的食具或玩具時就有可能得病。針對流感的傳播途徑，預(yù)防流感可從以下幾個方面著手———

　　1.室內(nèi)和戶外活動都要注意勤洗手，預(yù)防經(jīng)接觸傳播傳染病。

　　2.入秋時節(jié)要做好保暖工作，逐漸添衣。

　　3.要注意均衡飲食、適量運(yùn)動，并且做好充足的休息，避免過度疲勞。

　　4.每天開窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng))，保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　5.在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。

　　6.打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。