現(xiàn)在這個社會手機(jī)是不能不用，但是方便的同時也存在著安全隱患。長時間不正確使用手機(jī)，對健康非常不利。

準(zhǔn)媽媽如何降低手機(jī)輻射（圖）

　　1.除了緊急狀況，不要讓小孩使用手機(jī)。胎兒和小孩正在發(fā)育的器官相對來說更容易受到電磁場輻射的影響。

　　2.當(dāng)使用手機(jī)時，盡量將手機(jī)遠(yuǎn)離身體。盡可能的使用免提模式、耳機(jī)或者藍(lán)牙耳機(jī)(藍(lán)牙耳機(jī)的電磁輻射僅為手機(jī)的1/100)。

　　3.避免在公共汽車上使用手機(jī)，因?yàn)楣财嚿系钠渌丝赡苁艿侥愕氖謾C(jī)輻射影響。

　　4.避免一直隨身攜帶手機(jī)。晚上不要將手機(jī)放在身邊(包括枕頭下或者床頭桌)。孕婦特別要注意這一點(diǎn)。晚上可以將手機(jī)關(guān)機(jī)或者調(diào)到飛行模式。

　　5.如果你一定要隨身攜帶手機(jī)的話，注意將手機(jī)鍵盤朝向自己的身體，手機(jī)背面向外，這樣手機(jī)電磁波就會向外傳輸，而不是透過身體傳輸。

　　6.不要長時間連續(xù)使用手機(jī)，因?yàn)殡姶挪ǖ纳碛绊懞洼椛涞臅r間長度直接相關(guān)。如果需要長時間通話，盡量使用固定電話。無繩電話和手機(jī)采用相近的電磁傳播技術(shù)，因此也要盡量避免長時間使用。

　　7.用手機(jī)打電話時注意經(jīng)常換邊(比如從右耳換到左耳)。撥打電話時等對方接聽之后才將手機(jī)放到耳邊，這樣可以減少電磁輻射的時間和強(qiáng)度。

　　8.避免在信號弱或者高速移動時(比如在車?yán)锘蛘呋疖嚿?使用手機(jī)，因?yàn)檫@種情況下手機(jī)必須不斷接入到新的基站，因此電磁波強(qiáng)度會增加到最大。

　　9.盡可能使用短消息，而不是通過手機(jī)打電話。這樣可以限制輻射的時間和電磁波到身體的距離。

　　10.選擇SAR值低的手機(jī)。SAR是Specific Absorption Rate(相關(guān)吸收值)的縮寫，是衡量電磁場強(qiáng)度被身體吸收量的一個標(biāo)準(zhǔn)。

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