懷孕期間怎樣降低手機(jī)產(chǎn)生的輻射（圖）

在生活中，手機(jī)對人們有著非常重要的作用，很多人幾乎都是手機(jī)不離身。但是，孕婦如果長時間把手機(jī)帶在身上，手機(jī)產(chǎn)生的輻射作用會對胎兒的發(fā)育造成影響。那么，孕婦該怎么減少手機(jī)輻射的影響？下面，我們一起來了解一下。

一、使用手機(jī)要在信號強(qiáng)的地方。

孕婦在使用手機(jī)的時候，要找一個信號強(qiáng)的地方，這樣可以降低手機(jī)的功率，減少手機(jī)的輻射。所以，孕婦使用手機(jī)的時候，要選擇戶外、陽臺等空間開闊的地方，這些的地方的手機(jī)信號會比較好，可以降低手機(jī)的輻射作用。

二、手機(jī)接通不要馬上就聽。

手機(jī)在剛剛接通的時候，信號傳輸系統(tǒng)還處于接洽之中，手機(jī)幫助非常繁忙，需要手機(jī)以最大功率來支持，因此會產(chǎn)生很大的電磁輻射。

所以，在手機(jī)剛剛接通的時候，孕婦不要馬上就去聽，應(yīng)該等上一段時間，待手機(jī)信號穩(wěn)定后，才可以聽電話，減少輻射的傷害。

三、孕婦不要把手機(jī)掛胸前。

有很多的女性朋友，喜歡把手機(jī)掛在胸前，這是非常不好的，尤其是孕婦，手機(jī)的輻射會傷害到孕婦的心臟，損害女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，對胎兒的發(fā)育非常不利。所以，孕婦應(yīng)該改掉把手機(jī)掛胸前的習(xí)慣。

四、孕婦不要忽視手機(jī)充電器。

在手機(jī)充電的時候，手機(jī)的充電器處于工作的狀態(tài)，也會產(chǎn)生電磁輻射，這一點(diǎn)很容易被孕婦忽視，從而對孕婦身體和胎兒造成不良影響。孕媽媽在對手機(jī)充電的時候，不要忽略了手機(jī)充電器，應(yīng)該遠(yuǎn)離充電器，更不要放在床邊。

手機(jī)作為一種重要的通訊工具，人們往往離不開手機(jī)，所以很難避免手機(jī)的輻射，但我們可以減少手機(jī)輻射帶來的危害。對于孕婦來說，要減少手機(jī)輻射帶給胎兒的傷害，可以多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)以及抗氧化劑的食物，如：西紅柿、胡蘿卜、卷心菜、海帶、瘦肉等。

溫馨提示：在懷孕的前三個月，胎兒還未成型，處于胚胎期，如果長期受到手機(jī)輻射，影響到細(xì)胞的分裂，可能會導(dǎo)致胎兒肢體缺陷或畸形。所以，在這個時候，孕婦要盡量少用手機(jī)。