新爸爸“母乳喂養(yǎng)”經(jīng)驗(yàn)談！（圖）

　　大多數(shù)爸爸都知道母乳喂養(yǎng)是哺育寶寶最好的方式。母乳中含有寶寶所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的完美組合。母乳喂養(yǎng)寶寶的好處很多——從降低肥胖和過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)到提高智力。

　　另外，母乳喂養(yǎng)不用花錢(qián)，不需要事先準(zhǔn)備和事后清理。而且還是媽媽和寶寶建立母子感情的絕佳方式。另外，與吃嬰兒配方奶——的寶寶相比，母乳喂養(yǎng)的寶寶排出的糞便味道要好聞很多。

　　盡管這樣，還是有許多新爸爸在寶寶出生后，改變了對(duì)母乳喂養(yǎng)的感受。這并不是說(shuō)，他們不支持母乳喂養(yǎng)或不明白它的好處，只是，他們?cè)谡麄€(gè)母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中，感覺(jué)自己不能參與其中。

　　妥善應(yīng)對(duì)這種無(wú)能為力的感受

　　美國(guó)華盛頓大學(xué)家庭與育兒系副教授帕梅拉·喬丹，是為數(shù)不多的幾個(gè)探究母乳喂養(yǎng)對(duì)男人的影響的研究人員之一。他認(rèn)為“母乳喂養(yǎng)延續(xù)了媽媽與寶寶之間獨(dú)享而排外的關(guān)系，這種關(guān)系從懷孕期間就開(kāi)始了。”進(jìn)行母乳喂養(yǎng)寶寶的爸爸們多多少少都會(huì)有以下這些感受：

　　擔(dān)心自己在與寶寶建立并發(fā)展親密關(guān)系方面，比寶寶的媽媽要難得多。

　　一種無(wú)能為力的感覺(jué)，覺(jué)得自己無(wú)論為寶寶做什么，都無(wú)法與媽媽的付出相提并論。

　　感到不滿(mǎn)，覺(jué)得寶寶插在了你和你的妻子之間。

　　認(rèn)為女人因?yàn)榻?jīng)歷母乳喂養(yǎng)，就自然而然更好地掌握了為人父母的知識(shí)和技巧。

　　讓母乳喂養(yǎng)對(duì)大家都好的5種方法

　　毫無(wú)疑問(wèn)，喂食是照料小寶寶最重要的一個(gè)方面。這就意味著，如果寶寶是媽媽母乳喂養(yǎng)的，那么爸爸可能沒(méi)有媽媽那么有優(yōu)勢(shì)。

　　不過(guò)，你也不要因?yàn)槠拮幽苡媚溉槲桂B(yǎng)寶寶，自己就退到一邊去了。研究表明，丈夫給予的支持越多，媽媽母乳喂養(yǎng)的時(shí)間就越長(zhǎng)，而且對(duì)自己哺育寶寶的能力也越有自信。

　　所以，雖然這聽(tīng)起來(lái)有些奇怪，但爸爸們的確在母乳喂養(yǎng)中也扮演著相當(dāng)重要的角色呢。下面這些具體的建議，可以會(huì)給你一些幫助：

　　要支持并體貼你的愛(ài)人。 母乳喂養(yǎng)可不是件輕松的事情，所以，爸爸要盡量接管一些媽媽平時(shí)做的家務(wù)，并在她需要時(shí)，隨時(shí)搭把手。在媽媽給寶寶喂奶時(shí)，你可以為她墊上一個(gè)枕頭，或遞上一杯水，或是在喂完奶后，為寶寶拍嗝。

　　一定要多和寶寶進(jìn)行肌膚相親的身體接觸。 經(jīng)常抱抱寶寶，給寶寶洗澡，或坐在椅子上看書(shū)讀報(bào)時(shí)，把寶寶擁在你的懷里小憩一會(huì)兒，這都會(huì)極大地增進(jìn)你們之間的親子感情。而且這樣做，也會(huì)使你和你的寶寶建立一種近似于母乳喂養(yǎng)的身體上的親密接觸。

　　多花時(shí)間跟寶寶相處。 把寶寶放在小推車(chē)?yán)飵鋈ド⒉?，或是用嬰兒背帶帶寶寶去超市?gòu)物，還可以和寶寶一起在地板上玩耍。你和寶寶單獨(dú)相處的機(jī)會(huì)越多，就會(huì)對(duì)自己做爸爸的能力越自信。

　　用奶瓶給寶寶喂母乳。 如果媽媽用手或吸奶器把母乳擠出來(lái)，你就可以開(kāi)始用奶瓶給寶寶喝奶，接管喂奶任務(wù)了。不過(guò)，你至少要等寶寶長(zhǎng)到3～4周大，已經(jīng)習(xí)慣母乳喂養(yǎng)時(shí)，再開(kāi)始用奶瓶喂他奶。要讓寶寶在最開(kāi)始的時(shí)候有機(jī)會(huì)含著真實(shí)的乳頭，完全舒適地吮吸乳汁。

　　如果寶寶在開(kāi)始時(shí)似乎對(duì)你的奶瓶不感興趣，請(qǐng)不要覺(jué)得這是寶寶“不喜歡”你。要知道，塑膠奶嘴和人的乳頭一樣，有各種形狀和大小。所以，在開(kāi)始階段，你和寶寶可能都需要一些嘗試，直到找到寶寶最喜歡的那種。

　　如果與有孩子之前相比，寶寶的媽媽對(duì)性生活不再像以前那么有興趣了，你一定要有耐心。 她可能是因?yàn)槲桂B(yǎng)你們的寶寶，而感到“親密夠了” 。另外，哺乳期女性體內(nèi)的雌激素水平偏低，陰道潤(rùn)滑分泌物也隨之減少，可能會(huì)使她在過(guò)性生活時(shí)，感到不舒服，甚至疼痛。所以，與其覺(jué)得你妻子對(duì)你不再有興趣了，不如儲(chǔ)備一瓶?jī)?yōu)質(zhì)水性潤(rùn)滑劑，等她有興致時(shí)，就能派上用場(chǎng)了。

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