在懷孕的過程中，孕婦需要注意自己的飲食習慣以及生活習慣。而食療，是孕婦補充營養(yǎng)和體力的主要途徑。但同時懷孕還有需要注意的禁忌。對于飲食來說，單純靠食療來增強體質是不夠的，因為飯菜中的營養(yǎng)只有一部分是孕婦所需的，是不全面的。孕婦還需要維生素的補充，而水果中含有豐富的維生素，那么孕婦可以吃玉露香梨嗎?梨子一般屬于涼性水果，食用下去會給孕婦帶來怎樣的影響呢?接下來，本文將為孕婦分析懷孕階段是否可以吃玉露香梨。

　　1、香梨的功效與作用

　　香梨味道非常濃郁，而且柔細皮薄，吃起來非常清爽非?？煽凇Ｏ憷娌坏兜栗r美，而且功效也不錯。經常吃香梨可以對心臟起到保護作用，還能夠緩解身體疲勞，對于心臟肌肉的活力有增強功能，還可以降低血壓。香梨里面含有一定量的鞣酸，通過吃香梨可以幫助止咳祛痰。夏天吃香梨具有非常好的消暑止渴的作用，并且還能夠滋陰養(yǎng)顏。

　　2、玉露香梨

　　玉露香梨是一種雜交品種，肉質吃起來松脆，汁液較多，并且糖分含量較高。玉露香梨入口即化，幾乎沒有殘渣?？茖W化驗發(fā)現(xiàn)，玉露香梨具有非常高的營養(yǎng)價值。在100克玉露香梨當中，蛋白質的含量大約為0.1克，維生素c的含量大約14.3毫克，鐵元素的含量大約是1.2毫克，鋅元素的含量大約是2.6毫克。除此之外，玉露香梨當中還含有豐富的鈣磷鎂等等微量元素，是水果當中的佳品

　　3、孕婦能吃香梨嗎

　　女性懷孕之后完全可以吃香梨。其實香梨適合一般大眾食用。尤其適合嗓子發(fā)干，或者是嗓子發(fā)癢咳嗽，亦或者是患有慢性支氣管炎的患者食用。但是需注意，如果患有急慢性的胃腸炎，亦或者是胃酸偏多，以及胃寒的朋友，應該盡量不吃香梨。糖尿病患者可以適當吃香梨，但是最好不要生吃。香梨當中不管是蛋白質還是維生素，亦或者是各種微量元素含量都極為豐富，適合孕婦吃，但是不能貪多，否則可能會腹瀉。

　　4、香梨上火嗎

　　吃香梨是不會導致上火的。在中醫(yī)看來，香梨是一種性質寒涼的食物，主要歸入我們的肺經和胃經。吃香梨能夠生津潤燥，并且還可以化痰清熱。醉酒之后吃一點香梨可以起到解酒的作用。香梨還能夠治療疾病，比如說陰虛導致患者口干咳嗽，或者導致患者便秘，此時就可以通過吃香梨來緩解癥狀。另外，痰液發(fā)黃的朋友也可以通過吃香梨來改善痰液的顏色。

　　5、香梨怎么吃

　　香梨是很常見的水果，具有豐富的營養(yǎng)。香梨的吃法比較多，可以直接生吃，也可以與冰糖一起蒸煮之后來吃，或者是可以把香梨打成汁液，然后飲用梨汁。當然香梨也可以通過加工之后制作成糖果，或者是用香梨來熬制糖分。另外，在蒸煮燕窩的時候，可以加入適量的香梨，這樣可以改善燕窩的口感。香梨可以潤燥止咳，還可以清熱化痰，所以可以把香梨可以作為一種中藥使用。

圖片來源于銳景圖