怎樣給寶寶添加固體食物（圖）

    你的媽媽也許會建議，在四個月以前就給寶寶一定量的固體食物。研究證明，過早加入固體食物并不好。因為寶寶的消化系統(tǒng)在發(fā)育健全以前缺少分解某種食物的美酶，一旦吃下不能分解的固體食物，寶寶的消化系統(tǒng)就會出現(xiàn)不適的癥狀。不僅如此，由于吃了固體食物，母乳和其它嬰兒乳品的攝入量就會減少，寶寶正常發(fā)育所需的營養(yǎng)就不能很好的滿足。因此專家們建議，最好是從四到六個月起給寶寶逐步加入固體食物。    醫(yī)生們認為最先添加的固體食物應該是大米和麥片這類谷物，最好晚一些添加豆類食物，因為寶寶很容易對豆類食物過敏，幾周之后可以加入水果、蔬菜、肉和雞蛋黃。最好在加入一種食物之后觀察幾天，確信沒有過敏，通常會很快出現(xiàn)腹瀉、嘔吐甚至在臉上和身上出現(xiàn)皮疹，過敏通常會持續(xù)五到七天。    吃固體食物和用奶瓶吃牛奶完全不同，寶寶要花一段時間才能適應這一變化。有的母親喜歡先用小勺喂幾天牛奶，然后再加入谷物，如果寶寶喜歡這種混合食物，可以逐漸增加谷物的比重，否則可以換另一種谷物或水果。    在給寶寶喂奶之前先喂一些固體食物是個好方法，然而也有一些寶寶即使再餓也不愿意嘗試固體食物。遇到這種情況，你不妨先喂一半奶，再喂些固體食物，最后再喂剩下一半的奶，作為寶寶的飯后甜食。    寶寶不僅要逐步適應固體食物本身，同時還要適應用勺子吃飯這種方式，舌頭的運動和新的吞咽動作也要逐步協(xié)調(diào)。          

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