在冬天的話大家最喜歡做的事情是什么呢?如果別人這樣問(wèn)小編的話，那么，小編的回答就是打火鍋了，每一次打火鍋的時(shí)候，小編都是可以吃得好飽好飽的，而我們都知道每一次打火鍋的時(shí)候，所購(gòu)買(mǎi)的食材也是有非常多的，各種肉類(lèi)，青菜類(lèi)還有肉類(lèi)等等，而對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)的話，她們又可不可以吃火鍋呢，因?yàn)榇蚧疱伒臅r(shí)候里面的東西是比較雜亂的，也就是各種食材是會(huì)混在一起的，這樣的話，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是不是在妊娠期間都要放棄打火鍋這個(gè)那么幸福的事情了，那么小編在下面集合大家好好的說(shuō)一下，孕婦可不可以吃火鍋呢?

　　孕婦能吃火鍋嗎

　　這個(gè)問(wèn)題恐怕是很多吃貨媽媽關(guān)注的焦點(diǎn)，其實(shí)孕婦是可以食用火鍋的，但要適量食用，科學(xué)飲食。要注意選材上的衛(wèi)生，學(xué)會(huì)合理搭配來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)，不可一味地食用肉食，否則會(huì)給腎臟帶來(lái)壓力。同時(shí)要控制食用火鍋的次數(shù)，孕期盡可能少吃。

　　孕婦要少吃火鍋的原因

　　1.口味過(guò)重

　　眾所周知，女性在孕期要盡可能地保持飲食上的清淡，但是火鍋的湯底往往都是重口味，不是太咸就是太辣，有的還是中藥成分的鍋底，這對(duì)于體質(zhì)特殊的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，并不合適。

　　2.容易感染寄生蟲(chóng)

　　在食用火鍋時(shí)，往往是熟肉和生肉混合在一起，而生肉上往往帶有諸如弓形蟲(chóng)這類(lèi)的幼蟲(chóng)，人眼是難以察覺(jué)的。倘若肉片未能完全熟透，寄生蟲(chóng)就有了入侵的機(jī)會(huì)，趁機(jī)進(jìn)入到母體，攻擊幼兒。

　　3.對(duì)腎臟有傷害

　　在食用火鍋時(shí)，很多人都是“肉食主義者”，喜歡涮各種肉片，其實(shí)肉片中的脂肪較多，過(guò)量食用，容易增肥，而火鍋的湯底還有大量的嘌呤，會(huì)傷害身體，讓準(zhǔn)媽媽的腎臟更加疲憊不堪。

　　不過(guò)，準(zhǔn)媽媽也無(wú)需太過(guò)擔(dān)心，只要控制食用次數(shù)，做好衛(wèi)生工作，科學(xué)地食用火鍋是不會(huì)對(duì)自身和寶寶產(chǎn)生危害的。

　　孕婦吃火鍋有哪些危害

　　· 對(duì)胎兒的影響

　　很多準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持“無(wú)肉不火鍋”的理念，因此吃起火鍋來(lái)，必定要涮各類(lèi)肉片，但倘若鮮嫩的肉片沒(méi)能被徹底煮熟，那么食用后，會(huì)致使弓形蟲(chóng)進(jìn)入到身體中，繼而傷害幼兒。就拿羊肉來(lái)說(shuō)，約六成的羊體內(nèi)含有弓形蟲(chóng)，如果僅僅是放到熱湯中過(guò)一下就立刻進(jìn)食，那么肉片中還未被殺死的弓形蟲(chóng)幼蟲(chóng)就會(huì)隨著血液侵害母體和胎兒。病發(fā)后，母親只有類(lèi)似流感的情況發(fā)生，可是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，弓形蟲(chóng)會(huì)侵害他們的腦部，繼而產(chǎn)生大腦兒或無(wú)腦兒，更為嚴(yán)重的情況便是胎死腹中以及流產(chǎn)。

　　· 對(duì)孕婦的影響

　　1.致癌

　　某些無(wú)良商家會(huì)反復(fù)使用湯底，也有的家庭會(huì)在就餐后，將湯底留下待到第二天繼續(xù)涮菜，這種做法對(duì)身體有著巨大的傷害。這是因?yàn)闇妆粺踔蟮锰茫愫幸欢康膩喯跛猁}，次數(shù)一多，亞硝酸鹽便會(huì)劇增，進(jìn)入人體后與胃酸反應(yīng)形成致癌物，誘發(fā)癌癥。

　　2.引發(fā)消化道炎癥

　　在食用火鍋時(shí)，很多人還未等到湯底煮開(kāi)，便迫不及待地涮肉食用，還有的人不注意生熟食分開(kāi)放置，這就讓寄生蟲(chóng)和病菌有了可趁之機(jī)，給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)了消化道炎癥的痛苦。

　　3.傷胃?jìng)I

　　愛(ài)吃肉的準(zhǔn)媽媽?zhuān)刂撇涣俗约海^(guò)度飲食，而涮過(guò)湯底的食物往往帶有嘌呤，過(guò)度進(jìn)食后只會(huì)傷胃?jìng)I。

　　哪種火鍋?zhàn)畈贿m合孕婦

　　火鍋的種類(lèi)繁多，吸引著吃貨媽媽的眼球，但是由于準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)特殊，因此不是每一種火鍋都適合她們，各位應(yīng)該根據(jù)自身情況，選擇合適的火鍋適量進(jìn)食。

　　1.羊肉火鍋

　　該火鍋不適合扁桃體發(fā)炎的準(zhǔn)媽媽?zhuān)膊贿m合患有鼻炎、咽炎的女性。此外，肝臟不佳或者正通過(guò)瀉藥來(lái)排便的準(zhǔn)媽媽也不能食用。

　　2.川味火鍋

　　該火鍋雖然料足，但是終究口味過(guò)重，不適合準(zhǔn)媽媽們食用，特別是口腔有炎癥、患有痔瘡、胃病的女性決不能進(jìn)食，否則會(huì)加重病情。

　　3.菌類(lèi)火鍋

　　該火鍋不適合腸胃不佳的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑢?duì)于菌類(lèi)過(guò)敏或者身體酸痛的女性也不宜食用。

　　4.海鮮火鍋

　　倘若本身對(duì)海鮮過(guò)敏，還是要對(duì)這一美食避而遠(yuǎn)之。此外，“三高”準(zhǔn)媽咪也不能進(jìn)食，否則會(huì)加重病情。