添加首選

　　谷類還是蛋黃

　　讀者：寶寶快5個(gè)月了，現(xiàn)在我們準(zhǔn)備給他加點(diǎn)輔食，婆婆建議加蛋黃。但我在網(wǎng)上看到說添加的首選是谷類。還有，請問什么時(shí)候能給孩子添加肉類輔食呢？

添加輔食首選谷類還是蛋黃？（圖）

　　南京市婦幼保健院兒童保健所副主任醫(yī)師李希翎：最開始添加，不妨選擇米粉。不主張過早添加蛋黃。因?yàn)檫^早可能造成一些寶寶過敏。至于肉類的添加，一般在9個(gè)月后再開始(當(dāng)然這也是因人而異的)。因?yàn)閺膵雰合到y(tǒng)生理特點(diǎn)考慮，剛開始添加的食物要柔軟、易吞咽、易消化、不易引起過敏。肉類食物特別是瘦肉的確含有豐富的鐵，但它即便做成了泥糊狀，也還是需要咀嚼后才能咽下，而且它也不易消化，會(huì)加重寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

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