寶寶的自制力差，缺乏控制能力，見(jiàn)到喜歡的東西就不停地吃。家長(zhǎng)在日常生活中，也是會(huì)把多種營(yíng)養(yǎng)飯菜喂給好寶寶，反而就是因?yàn)檫@樣的飲食，常常造成寶寶“積食”。如果寶寶積食了，父母該如何處理呢？

寶寶積食了 父母怎么辦？(圖）

　　寶寶積食的幾個(gè)表現(xiàn)：　　1、寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。所謂食不好，睡不安?！　?、寶寶大開(kāi)的胃口又縮小了，食欲明顯不振?！　?、寶寶經(jīng)常不明原因的哭鬧?！　?、寶寶常說(shuō)自己說(shuō)肚子漲，肚子疼?！　?、可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。　　如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現(xiàn)了?！　?strong>寶寶積食了，家長(zhǎng)怎么辦？　　當(dāng)家長(zhǎng)真正發(fā)現(xiàn)寶寶食滯的情況時(shí)，也不要慌張，切忌不要亂用藥，傷害寶寶健康，寶寶腸胃嬌弱，媽媽們可以選擇具有開(kāi)胃消食功能的產(chǎn)品進(jìn)行調(diào)節(jié)。而在日常生活中，媽媽們也不可大意，要幫助寶寶規(guī)律飲食，避免“積食”發(fā)生：　　1、適當(dāng)控制進(jìn)餐量，飲食先吃米湯、面湯之類，經(jīng)6～12小時(shí)，再進(jìn)食易消化的蛋白質(zhì)食物;　　2、家長(zhǎng)要培養(yǎng)嬰幼兒良好的飲食習(xí)慣，每餐定時(shí)、定量，避免“積食”發(fā)生?！　‘?dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題，媽媽們也不用慌張，應(yīng)對(duì)小兒腸胃問(wèn)題，可以采用飲食療法和按捏療法：　　按捏療法：　　a.讓患兒面孔朝下平臥。家長(zhǎng)以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再?gòu)纳隙?，?-5遍，每晚一次。　　b.揉中脘胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長(zhǎng)用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次?！　.摩涌泉足底心即是涌泉穴。家長(zhǎng)以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩登30-50下，每日兩次?！　?strong>飲食療法：　　飲食上，在調(diào)理小兒食滯、腸胃濕熱方面，以下食材具有清熱解毒、開(kāi)胃消滯、調(diào)理腸道的顯著作用：　　1、薏苡仁　　《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃，補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏駐容、輕身延年”。對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，薏苡仁是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，非常有利于寶寶較弱的腸胃吸收?！　?strong>2、雞內(nèi)金　　雞內(nèi)金是指家雞的砂囊內(nèi)壁，系消化器官，用于研磨食物，該品為傳統(tǒng)中藥之一，用于消化不良、遺精盜汗等癥，效果極佳，故而以“金”命名?！　?strong>3、山藥　　山藥有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內(nèi)食物的排空，控制飯后血糖升高。　　4、白扁豆　　一種農(nóng)作物，可曬干，炒后可食用。白扁豆味甘，性微溫，有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效?！?strong>　5、麥芽　　麥芽功主要具備行氣消食，健脾開(kāi)胃的功能。用于食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，生麥芽健脾和胃通乳，用于脾虛食少。炒麥芽行氣消食回乳，用于食積不消。　　6、陳皮　　陳皮有三大類作用，一是導(dǎo)胸中寒邪，二破滯氣，三益脾胃。這三大作用中，主要作用是行脾胃之氣。脾胃主運(yùn)化水濕，故脾胃之氣行則能去濕、健脾、化痰，故又可以說(shuō)，陳皮溫能養(yǎng)脾，辛能醒脾，苦能健脾。