寶寶積食多發(fā)生在嬰幼兒時期，是由于家長喂養(yǎng)不當(dāng)，或者孩子吃東西沒有節(jié)制造成食物停滯在腸胃上，難以消化而形成的。寶寶出現(xiàn)積食，家長就要想辦法改善寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，積食孩子的飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該注意以下幾個方面：

吃容易消化的食物

寶寶積食，家長就不要讓孩子吃油炸、膨化等難消化的食物了，也要少吃或者不吃肉類。盡量讓孩子吃清淡、容易消化的食物，例如：蔬菜、米粥、面湯、面條等，可適當(dāng)吃些魚蝦，容易消化的食物可以減輕寶寶的腸胃的負擔(dān)。

吃助消化的食物

在給寶寶吃容易消化的食物的同時，也要讓寶寶吃一些有助于消化的食物，增強孩子的胃腸功能，可適當(dāng)吃些山楂或者山楂制品，這個對于孩子的積食癥狀有很好的緩解作用。

注意事項

積食會導(dǎo)致寶寶提不起精神、惡心嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口氣中有酸腐味、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃。一旦寶寶積食的癥狀得不到緩解，或者出現(xiàn)低燒時，家長就要考慮用消食藥了。但是，如果家長在用藥這方面沒有太大的把握，并不主張家長自行買藥給寶寶服用。盡管給寶寶服用OTC，但也還是藥，建議家長最好是在醫(yī)生的指引下給寶寶用藥。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。