孕期準(zhǔn)媽媽不要蹺二郎腿（圖）

　　危害一

　　會造成胎位不正

　　南京市婦幼保健院婦保所吳江平主任表示，孕婦一直蹺著二郎腿的話，大腿會抵著肚子，讓肚子里的寶寶不舒服。而且如果一直保持一個姿勢，寶寶就不能進行自我運動和調(diào)節(jié)，對胎兒入盆會造成影響，嚴重的還會造成胎位不正。

　　長時間蹺二郎腿的結(jié)果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發(fā)腰痛、下背痛、椎間盤突出，還有可能變成長短腿，導(dǎo)致胯骨變大和變形。

　　危害二

　　腰椎承受雙重壓力

　　蹺二郎腿會妨礙腿部的血液循環(huán)，有可能造成腿部靜脈曲張，再加上蹺二郎腿時兩側(cè)膝蓋受力不同，較常磨損的一側(cè)膝關(guān)節(jié)就會提早退化，退化性關(guān)節(jié)炎會影響你的健康。

　　“孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力，如果再有蹺二郎腿的習(xí)慣，那腰椎就會承受雙重的壓力而‘雪上加霜’，引發(fā)一系列的健康問題。”南京金鑒堂的朱老師如是說。懷孕期間胎兒正在下腹部，蹺二郎腿時胎兒也會受到壓迫。