寶寶今天6歲3個(gè)月26天。寶寶發(fā)燒時(shí)應(yīng)供給寶寶充足的水分、大量的無(wú)機(jī)鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質(zhì)，而且要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主，少吃，多餐。下面提供一些適合發(fā)燒寶寶的食物供媽媽們參考：

1、 選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2、 飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

3、 保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。

4、 多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

5、 飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

寶寶發(fā)燒了，如何降溫

1、冷濕敷法

將小毛巾折疊數(shù)層，放在冷水或冰水中浸濕，稍擰干，敷額頭。

2、溫水擦浴法

將毛巾在略高于體溫的溫水中浸濕，為孩子擦拭全身皮膚，使血管擴(kuò)張、血流量增加以散熱。擦拭一遍后，可待皮膚水分蒸發(fā)后再擦第二遍，直至體溫明顯下降。

3、酒精擦浴法

酒精易于揮發(fā)，能較快帶走皮膚上的熱量，達(dá)到降溫目的。擦浴前可先冷敷寶寶額部，協(xié)助降溫的同時(shí)防止擦浴時(shí)由于體表血管收縮，血液集中到頭部引起充血。

編者的話：當(dāng)寶寶發(fā)燒的時(shí)候，媽媽可以先通過(guò)各種方法幫寶寶降溫。當(dāng)寶寶發(fā)燒很嚴(yán)重的時(shí)候，媽媽們要盡早帶寶寶到醫(yī)院門診治療，聽(tīng)從醫(yī)生的吩咐，使寶寶早日康復(fù)。