寶寶的便便可以反映寶寶的身體情況，正常的便便大都是比較軟的，如果家長朋友發(fā)現(xiàn)自己的寶寶的大便硬且干燥，那可就要注意了，這是寶寶身體異常的信號。寶寶大便干燥是由多種原因造成的，有可能是消化功能不完善、也有可能是上火或者喝水不足，具體有哪些，小編帶領(lǐng)大家一起來看看。

導(dǎo)致寶寶大便干燥的多種原因（圖）

1、寶寶腸胃不適應(yīng)

配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。這一般與寶寶的腸胃有關(guān)，每個寶寶的體質(zhì)是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應(yīng)，但喝國產(chǎn)品牌的奶粉就沒問題。

2、奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。

3、母乳不足

如果媽媽乳汁不足，寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，可能會二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

4、母乳蛋白質(zhì)含量過高

媽媽的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會過多，寶寶吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。

5、寶寶偏食

有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質(zhì)含量多，纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多，大便呈堿性，容易干；植物纖維素含量太少，結(jié)腸內(nèi)容物少，腸道缺乏刺激，不易產(chǎn)生便意。有的孩子喜歡吃干食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發(fā)生便秘。

6、寶寶進食少

有的寶寶進食量過少，食物經(jīng)過胃腸消化吸收后，剩下的食物殘渣少，在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力，所以不會有便意。

7、沒養(yǎng)成良好排便習(xí)慣

如果養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣，時間一到就想排便，這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留時間短，大便不會太干，容易排出。有的寶寶因大便干，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便秘也就越嚴(yán)重。

預(yù)防寶寶大便干燥的方法：

1、給寶寶多喝一些白開水。喝水可以清潔腸管，促進腸蠕動；

2、輔食的作用。4個月以上人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1—2勺，如沒有異常，再逐漸加量；寶寶滿5個月，可逐步增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達(dá)到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進腸蠕動。對于純母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，最好還是母乳喂養(yǎng)到6個月大才開始添加輔食。

3、養(yǎng)成定時排便好習(xí)慣。一般來說，寶寶3個月左右，爸媽就可以幫助他逐漸形成定時排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后，可以幫助寶寶定時坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

4、帶寶寶運動運動。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對于大些的寶寶，可鼓勵其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。

遇到自己的小寶寶寶寶干燥的情況不需要著急，只要在飲食方面多加注意，另外還要幫他養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，多給他做嬰兒操，這些都是可以緩解寶寶大便干燥的好方法，爸媽們不妨一試。

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