對(duì)于嬰兒來說，由于消化能力有限，在前幾個(gè)月的基本飲食就是母乳，這些食物的攝入量在很大程度上提高孩子的抵抗力，以及促進(jìn)他們的生長(zhǎng)。但是對(duì)于許多新手媽媽來說，怎么判斷寶寶吃飽了沒一件比較麻煩的事情。如果給孩子喝過多奶也能會(huì)導(dǎo)致嬰兒肥胖，如果每次喝太多則不利于孩子的健康發(fā)展。因此如何正確辨別孩子是否吃飽也是值得家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的。今天小編就來給各位家長(zhǎng)傳授點(diǎn)小招吧。

判斷母乳寶寶是否吃飽的5個(gè)小招（圖）

1、寶寶喝奶的聲音

寶寶平均每吃2到3次奶，媽媽就可以聽到寶寶咕嚕的吞咽聲音。這時(shí)候的吸吮是慢而有力的，有時(shí)候奶水會(huì)從寶寶口角溢出，這種狀態(tài)約4-5分鐘左右，寶寶就已經(jīng)吃的大半飽了，隨后，吸吮力慢慢變小，再過上5-6分鐘，寶寶會(huì)含著奶頭入睡，這說明寶寶已經(jīng)吃飽了。如果寶寶吃了超過30分鐘還含著乳頭吸吮不放松，這就告訴媽媽自己還沒有吃飽。

2、寶寶的睡眠狀態(tài)

寶寶吃飽后會(huì)有一種滿足感，一般能夠安靜入睡2～4小時(shí)。如果寶寶哭鬧不安，或沒睡到1～2小時(shí)就醒來，(大小便除外)常表示沒有吃飽，應(yīng)適當(dāng)增加奶量。如喂飽后他對(duì)你笑，或者不哭了，或睡著了，說明寶寶吃飽了.

3、乳房的自我感覺

媽媽在哺乳前，乳房有飽脹感，表面靜脈顯露，用手按時(shí)，乳汁很容易擠出。哺乳后，媽媽會(huì)感覺到乳房松軟，輕微下垂。

4、寶寶體重的增加

體重的衡量是飲食是否充足的可靠依據(jù)。體重增減是最有效的指標(biāo)。足月新生兒頭1個(gè)月增加720～750克，第2個(gè)月增加600克。一般6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，平均每月增加體重600克左右，就表示吃飽了。如果寶寶體重增加較多，說明奶水充足;如果體重每月增長(zhǎng)少于500克，表示奶量不夠，寶寶沒有吃飽。

另一種方法是在喂奶前后給寶寶各稱一次體重，其差額便是每次的喂奶量。出生3個(gè)月時(shí)每次喂奶量約為100～150克，6個(gè)月時(shí)為150～200克，達(dá)到這個(gè)數(shù)量表示寶寶吃飽了。

溫馨提醒：

母乳一次奶量夠的情況下，一次喂15-30分鐘，每2-3個(gè)小時(shí)喂一次，喂奶期間最好不讓寶寶含著奶頭睡覺，先讓寶寶吃飽!寶寶吃完母乳還哭鬧，不要接著喂奶粉，先抱起寶寶，輕拍后背，聽到"嗝"的聲音后，放下，如果還是哭鬧，再喂食奶粉!

對(duì)于還不會(huì)說話的寶寶來說，想要知道他吃飽了沒確實(shí)不是簡(jiǎn)單的事情。有的媽媽會(huì)通過孩子喝奶的時(shí)間來判斷，有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子不想喝酒證明他喝飽了，但其實(shí)事實(shí)并非如此。如果孩子處于厭奶期，每天的喝奶時(shí)間會(huì)變長(zhǎng)，同時(shí)喝奶量是會(huì)變得很少的。因此如何辨別孩子吃飽了沒需要從多個(gè)方面來判斷，寶寶的喝完奶之后的睡眠狀態(tài)，媽媽自身乳房的變化等。寶寶只有喝奶量適量才能更好更健康地成長(zhǎng)。

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