對小孩子來說，在還沒有接觸外面更為廣闊的世界時，他們所能依賴以及學(xué)習(xí)的就只有自己父母、親人。在小孩子的世界里，大人們的一舉一動都影響著他們整個世界觀、人生觀的基本形成。然而，有的家長無意中的行為或者表達(dá)方式會對孩子的情緒造成影響，給他們心理造成壓力、不解。情緒暴力雖然不會給孩子造成肉體上的傷害，但是對心理上的傷害確是家長難以知曉的。那么在日常生活中該如何避免對孩子使用情緒暴力呢？

如何避免情緒暴力（圖）

一、不要在孩子面前抱怨生活或表露頹廢的情緒。

父母是孩子的最大靠山，父母對生活的態(tài)度直接影響孩子的生活安全感和成長信心。父母經(jīng)常在孩子面前抱怨生活，或者經(jīng)常表露頹廢的情緒，會使孩子過早接觸到社會或生活方面的壓力，會讓孩子心理產(chǎn)生不安全感，對生活懷疑或頹廢的生活態(tài)度可能會因此伴隨孩子的成長，會讓孩子身心過早受到不該承受的壓力。

二、不要在孩子面前打罵

父母在孩子面前不做任何避讓的吵架動粗，或者家長與他人吵架動粗，都會讓孩子產(chǎn)生緊張心理和恐懼感。家長經(jīng)常在孩子面前大吵大鬧，會讓孩子精神高度不安，心理會滋生不安全的感覺。

三、不要當(dāng)孩子的面詆毀或者責(zé)罵他人

有些家長經(jīng)常毫不避諱地在孩子面前責(zé)罵或批評他人，這些家長以為，孩子年幼不懂事，在他們面前責(zé)罵或批評他人對孩子沒有什么影響。事實上，這不僅是一種非常不好的處世方式，更是一種有害于幼兒健康成長的不良教育方式。這樣的行為會讓孩子對于家長日常正規(guī)教育產(chǎn)生懷疑，也會讓孩子因此也學(xué)會這種不良的處世方式，會扭曲孩子的心靈，讓孩子的心理健康受到極大的影響。

四、不要在孩子面前用極端的行為或語言來對待事物。

一些家長朋友性格比較極端，對于事物的看法也比較偏激，往往會在孩子無所避諱地發(fā)表過激的語言。心理專家認(rèn)為，家長過激的言語和情緒會讓孩子的心理也往偏激的方向轉(zhuǎn)化，會讓孩子的性格塑造和心理發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

語言的殺傷力一點不比行為暴力來得弱，而壞情緒的傳染更是能讓心智本來就不完善的孩子心理壓抑。對于故意而為之的家長我們也沒什么辦法，但對于想要糾正這種行為的家長，不妨在教育孩子時先將他們擺在對等的地位。當(dāng)情緒波動比較厲害的時候，先深呼吸，平復(fù)好心情再和孩子交談。一旦回到家里，父母們則要將在外面遇到的壞情緒先丟掉，讓家里成為真正溫暖的港灣，也讓父母真正成為孩子的良師益友。

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