寶寶今天6歲4個(gè)月25天。學(xué)習(xí)武術(shù)，可以提高寶寶的自我防護(hù)能力，增強(qiáng)體質(zhì);能夠促進(jìn)寶寶身體的全面發(fā)育;能夠發(fā)展寶寶的時(shí)空知覺(jué)和肌肉控制能力、想象力、注意力、運(yùn)動(dòng)記憶力等各種能力;可以培養(yǎng)寶寶尊師愛(ài)友、勤學(xué)苦練、勇敢堅(jiān)強(qiáng)等優(yōu)良傳統(tǒng)。

讓寶寶愛(ài)上武術(shù)的好方法

方法一：你要與老師多交流配合，從多種角度激發(fā)寶寶對(duì)武術(shù)理解和興趣

你要和老師積極配合，從認(rèn)知、競(jìng)技、模仿、交往、創(chuàng)新等各個(gè)方面來(lái)激發(fā)和培養(yǎng)寶寶的興趣。例如老師在教寶寶練習(xí)時(shí)，要充分考慮寶寶的能力，選擇一些與寶寶能力相當(dāng)?shù)膭?dòng)作。

方法二：與寶寶做些游戲鍛煉寶寶的柔韌性

柔韌性是學(xué)武術(shù)很關(guān)鍵的一點(diǎn)，你可以和寶寶玩一些能夠鍛煉寶寶柔韌性的小游戲如和寶寶比賽用手摸地等，明天輕松地地與寶寶做一些游戲。

方法三：在生活中，善于發(fā)掘?qū)殞毬癫刂呐d趣愛(ài)好

男寶寶到了四五歲，會(huì)比較迷戀像奧特曼、變形金剛等打斗場(chǎng)面比較多的動(dòng)畫片、電影和電視節(jié)目。所以，老師可以利用寶寶這一心理特點(diǎn)來(lái)引發(fā)寶寶的興趣，從而教授寶寶武術(shù)動(dòng)作。比如老師可以結(jié)合卡通人物的動(dòng)作來(lái)來(lái)設(shè)計(jì)一些武術(shù)動(dòng)作。

寶寶學(xué)武術(shù)的注意事項(xiàng)

1一定要控制耐力型、力量型的練習(xí)，可以進(jìn)行柔韌以及短時(shí)間的速度型練習(xí)。

2注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給。

3你要多跟進(jìn)寶寶的學(xué)習(xí)過(guò)程，注重老師的練習(xí)方法。

編者的話：雖然練習(xí)武術(shù)對(duì)寶寶的各方面都很有好處，但要考慮寶寶的身體狀況，運(yùn)動(dòng)量不宜太大，最好不要超過(guò)30分鐘。在家里練習(xí)時(shí)，內(nèi)容安排盡量緊湊一些。