乳房下垂怎么辦呢？乳房下垂的原因是很多的，過大由于重力的原因也會(huì)下垂的。乳房下垂如果是因巨乳癥所引起，則需要切除部分的乳腺，減輕重量，那么下面跟著小編一起來看下哦。

生完孩子胸部下垂怎么辦，乳房下垂怎么辦?這是產(chǎn)后媽媽經(jīng)常問及的問題，女人在未生育哺乳之前，總是能自信地感受堅(jiān)挺乳房帶來的愉悅和美感，可是一旦經(jīng)過了哺乳期，大多數(shù)女性的乳房就開始出現(xiàn)了下垂變形的情況，這時(shí)就會(huì)有很多女性詢問乳房下垂怎么辦

胸部下垂了怎么辦這個(gè)問題。專家提醒：女性哺乳后出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象是很正常的，經(jīng)過后期的調(diào)理，完全是可以重新塑造的，切莫驚慌!

胸

部是女性重要的標(biāo)志之一，而胸部也是打造完美身材曲線的重要因素之一。不過很多人在一定時(shí)間會(huì)出現(xiàn)了乳房下垂的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響了女性整體身材的美感，胸部

下垂也使得是很多女士變得自卑起來。專家介紹說，其實(shí)出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象有很多種原因，胸部下垂有的可能是因?yàn)樘焐?，而有的可能因?yàn)楫a(chǎn)后而產(chǎn)生的，那么

如果出現(xiàn)了胸部下垂怎么辦，斷奶后乳房下垂怎么辦？下面我們請摩亭專家給我們詳細(xì)推薦幾種有效糾正胸部下垂的方法！　　

胸部下垂怎么辦，斷奶后乳房下垂怎么辦 方法一：飲食豐胸

首先在飲食中應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多補(bǔ)充鋅、鉻等促進(jìn)人體性征產(chǎn)生，性機(jī)能形成的重要活性元素。尤其是鉻元素，它能促進(jìn)葡萄糖

的吸收并在乳房等部位轉(zhuǎn)化為脂肪，促使乳房的豐滿，從而很好的解決乳房下垂怎么辦，胸部下垂了怎么辦這個(gè)問題。但是很多女性在平時(shí)的飲食習(xí)慣中很難攝取這

樣的微量元素，因此豐胸效果不太明顯。那么究竟怎樣才能真正解決乳房下垂怎么辦，胸部下垂了怎么辦這個(gè)難題呢?研究證明，在飲食中配合使用純中藥制劑營養(yǎng)

價(jià)值高的豐胸產(chǎn)品是最好的。

胸部下垂怎么辦，斷奶后乳房下垂怎么辦 方法二：運(yùn)動(dòng)豐胸

近些年來，胸部下垂怎么辦，斷奶后乳房下垂怎么辦成為女性朋友們關(guān)心的熱門話題，市場上各種各樣的豐胸產(chǎn)品都有，有些人甚至冒著生命危險(xiǎn)去隆胸。事

實(shí)上，我們首先要關(guān)心的是乳房健康及如何改善胸部線條，而不是冒著生命的危險(xiǎn)去做隆胸手術(shù)。乳房本身并沒有肌肉組織可托起，也不緊貼胸骨，它是由腺組織、

結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成，外面由一層皮膚支撐，所以這部分皮膚格外需要護(hù)理，以免過早松弛下垂。另外，如果血液循環(huán)不暢，脂肪組織松弛，也會(huì)使乳房下垂。

雖然乳房組織并無肌肉，不能通過鍛煉使之增大，但鍛煉可增強(qiáng)乳房下面的胸肌，胸肌發(fā)達(dá)可使乳房突出，看起來乳房就會(huì)豐滿一些，因此早晚做做擴(kuò)胸，深呼吸運(yùn)動(dòng)，有利于胸部的均勻發(fā)達(dá)。

胸部下垂怎么辦，斷奶后乳房下垂怎么辦 方法三：按摩豐胸

按摩乳房能夠促進(jìn)胸部淋巴管運(yùn)輸脂肪，對豐胸可以起到作用。特別是游泳，對年輕女性，更是理想健身豐乳的活動(dòng)，水不但有對乳房的“按摩”作用，而且

游泳有利于腹、腰肌鍛煉，更可達(dá)到消除多余體脂、保持苗條婀娜姿態(tài)的效果。如果有條件配合使用專門針對女性胸部扁平、下垂設(shè)計(jì)的摩亭美乳霜。而摩亭這款美

乳霜富含透皮促進(jìn)因子，從乳頭開始呈圓形逐漸向外涂擦直至頸部，能夠促使精華和營養(yǎng)快速滲透至乳房組織，迅速改善乳房血液循環(huán)，促進(jìn)乳腺發(fā)育，滋潤肌膚。

乳房下垂的原因是很多的，過大由于重力的原因也會(huì)下垂的。

乳房下垂如果是因巨乳癥所引起，則需要切除部分的乳腺，減輕重量，讓過大的乳房回復(fù)到正常四百毫升以下(約B或C罩杯的大小)，再將乳暈乳頭上移到胸部正常位置，如此才能得到正常乳房的豐滿挺立形象。這和單純?nèi)榉肯麓沟恼褪遣幌嗤摹Ｇ谐诉^多過重的乳腺，有些彎腰駝，或肩帶壓迫的癥狀也就豁然開朗而愈了。下面還有5大天然方法。1.在家養(yǎng)一盆綠色植物，潤肺又補(bǔ)氣在家養(yǎng)一盆綠色植物，同樣可延緩乳房衰老速度!植物上的露水有良好的潤肺效果，它能讓你呼吸更有力、胸部更豐滿!另外，龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等植物還可提高呼吸時(shí)的攜氧能力，讓你不再因壓力而緊張!建議你在電腦前養(yǎng)一盆心儀的綠竹，既能豐胸，又可吸收電輻射!2.月經(jīng)期間別減肥，以免氣血失衡

月經(jīng)期間，你會(huì)失去大量血液，如果為了鞏固瘦身效果，在月經(jīng)期盲目節(jié)食，會(huì)讓肝臟負(fù)擔(dān)大大加重，從而導(dǎo)致氣血失衡!要知道，人一旦處于饑餓狀態(tài)，大量脂肪會(huì)涌入血液，以做好“饑餓儲(chǔ)備”，這時(shí)你血液中的脂肪酸濃度會(huì)顯著增高，月經(jīng)一結(jié)束，運(yùn)行不暢的氣血會(huì)擾亂你的荷爾蒙分泌水平，讓胸部漸漸下垂!但好消息是，月經(jīng)期間，人體新陳代謝速度會(huì)比平時(shí)高三到四成，即使不怎么節(jié)食，你也能輕松瘦下來!

3.經(jīng)常大笑，讓胸部充滿“膨脹感”別再抿嘴微笑啦!中醫(yī)中有“常笑宣肺”的說法，捧腹大笑是很好的呼吸運(yùn)動(dòng)，它可使肺部擴(kuò)張，為胸部傳送更多新

鮮空氣，讓氣管和肺部處于放松狀態(tài)，乳房也會(huì)產(chǎn)生一定的“膨脹感”，不會(huì)因缺水、缺氣而下垂!建議你經(jīng)常看喜劇片，讓自己徹底放松!當(dāng)然，和有趣的閨密聊

天，與她們一起大笑，也有不錯(cuò)的豐胸效果!4.每天一勺老陳醋，讓你氣血運(yùn)行好

韓國首爾大學(xué)的一項(xiàng)健康研究發(fā)現(xiàn)，少量陳醋可有效提高人體的氣血運(yùn)行水平，不光能讓你面色紅潤、免疫力增強(qiáng)，胸部老化程度還可大大減低，不會(huì)輕易下垂!但新鮮的蘋果醋和白醋并不具備同等效果!另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，少量老陳醋還能幫助你平息肝火，起到很好的減壓效果!

各位媽媽都知道了吧，怎樣讓乳房不下垂的哈。