孕媽媽的居室應(yīng)陽(yáng)光明媚，空氣流通。夏季以室溫27℃～28℃為宜，室內(nèi)外溫差要保持不超過5℃，空氣濕度應(yīng)保持為30%-40%。

什么樣的居室適宜孕婦居?。▓D）

居室應(yīng)整潔雅觀，色彩宜簡(jiǎn)潔、溫柔、清淡，如乳白色、淡藍(lán)色、淡紫色、淡綠色等。

其中白色給人一種清潔、樸素、純潔的印象；淡藍(lán)色、淡青色等給人一種深遠(yuǎn)、冷清、高潔、安靜的感覺。孕媽媽從繁亂的環(huán)境中回到寧?kù)o優(yōu)美的房間，內(nèi)心的煩悶便會(huì)趨于平和、安詳，心情也會(huì)穩(wěn)定。但新裝修的房間不適宜孕媽媽居住。

如果孕媽媽是在緊張、安靜、技術(shù)要求高、神經(jīng)經(jīng)常保持警覺狀態(tài)的環(huán)境工作，家中不妨用粉紅色、橘黃色、黃褐色布置。因?yàn)檫@些顏色會(huì)給人一種健康、活潑、發(fā)展、鮮艷、悅目的感覺。孕媽媽從單調(diào)的色彩環(huán)境、緊張的工作狀態(tài)中回到生機(jī)盎然、輕松活潑的環(huán)境中，神經(jīng)可以得到松弛，體力也可以得到恢復(fù)。

另外，孕媽媽在不同的孕月里對(duì)色彩的感覺是不完全相同的。孕媽媽可以根據(jù)自己的喜愛來進(jìn)行顏色搭配，只要自己感覺寧?kù)o舒暢就行。

除此之外，還可以在居室懸掛一些雋永的書法作品，時(shí)時(shí)欣賞，以陶冶性情。書法作品的內(nèi)容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，還能感到有一種使人健康向上，給人以鼓舞的力量。再掛上幾張寶寶圖片，會(huì)讓孕媽媽心中充滿更多的希望。

孕媽媽還可以培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，如可以自己種一些花草，喂養(yǎng)一些漂亮的小魚等。這些都能夠陶冶孕媽媽的情操，讓孕媽媽感到那種旺盛的生命力是無處不在的，進(jìn)而產(chǎn)生美好的聯(lián)想。

學(xué)習(xí)更多孕期知識(shí)：

熊貓血是什么血型

雌性激素過高怎么辦

孕婦嗜睡怎么辦

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！