孕期尷尬那些事兒（圖）

　　孕期的媽媽都是幸福的，但也伴隨著“不幸”。因?yàn)閼延袑殞毜脑?，身體產(chǎn)生了一些特別的變化，一些特別尷尬的現(xiàn)象會(huì)時(shí)刻伴隨在孕媽媽的周圍。比如，放臭屁、漏尿等等。

　　一、多尿、漏尿：一天跑n次廁所的頻率

　　1、多尿的煩惱。

　　辦公室的小梅懷孕8周了，每次領(lǐng)導(dǎo)找她的時(shí)候，她總是剛巧在廁所里。一來(lái)二去，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)小梅也開(kāi)起了玩笑：“小梅啊，你不是在廁所，就是在去廁所的路上?！蹦昙o(jì)輕輕的小梅臉皮薄，禁不住大伙的玩笑話，只能偷偷向已有孩子的同事請(qǐng)教。

　　2、漏尿的尷尬。

　　確實(shí)，孕期尿頻本來(lái)再正常不過(guò)了。但對(duì)于辦公室的另一個(gè)孕媽清芳來(lái)說(shuō)，更為尷尬的是，她只要大笑或者動(dòng)作幅度稍微大一點(diǎn)，就會(huì)出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象。她一開(kāi)始甚至懷疑自己是不是有什么毛病，去檢查之后才知道，原來(lái)是因?yàn)榘l(fā)育中的胎兒壓迫膀胱而出現(xiàn)壓力性尿失禁。

　　3、緩解的方法。

　　其實(shí)，隨著孕周的增加，膨脹的子宮對(duì)膀胱壓迫越來(lái)越大，一天跑N次廁所實(shí)屬正常。千萬(wàn)不要因?yàn)榕侣闊┕室鉁p少飲水，那樣對(duì)你和寶寶的健康都不利。孕媽咪可以將每次跑廁所當(dāng)成是放松的好時(shí)機(jī)也不錯(cuò)。

　　對(duì)于讓人窘迫的尿失禁，孕媽咪可使用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊，并做骨盆放松練習(xí)，也有助于預(yù)防壓力性尿失禁。

　　二、放屁：又臭又響，恐怖的氣體制造者

　　1、自己的尷尬自己知道。

　　媛媛最近在公司，越來(lái)越害怕呆在辦公室了。大冬天里，辦公室一般都沒(méi)有開(kāi)窗戶，而她總是會(huì)控制不住地放屁，而且是“屁聲震天”，每每看到同事們略帶好心的眼光，媛媛總是無(wú)地自容。

　　2、揪出“罪魁禍?zhǔn)住薄?/strong>

　　確實(shí)，對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，悄無(wú)聲息的放屁已經(jīng)是一件不安的事情了，何況對(duì)于孕婦這種又多又響的屁。這是因?yàn)樵袐D的腹腔壓力大，食物經(jīng)過(guò)胃腸道的時(shí)間長(zhǎng)，產(chǎn)生的氣體也就會(huì)多些。

　　3、“緩期執(zhí)行”的方法。

　　產(chǎn)檢的時(shí)候，媛媛忍不住向醫(yī)生訴說(shuō)了自己的悲催，醫(yī)生倒是給媛媛提出了好建議：孕期注意飲食，少吃豆類和花椰菜，也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁。媛媛遵照醫(yī)生的意見(jiàn)調(diào)整了自己的飲食。并采取少食多餐的辦法，情況果然有了很大的改善。

　　三、漏奶、乳頭變黑：當(dāng)乳房提前上崗

　　1、默默地提前當(dāng)媽了!

　　臨近待產(chǎn)，劉女士最近每天后背都熱得一身汗，胸前也面臨著難忍的尷尬。寶寶還沒(méi)出生，她似乎已經(jīng)提前當(dāng)媽了。本來(lái)就豐滿的乳房，現(xiàn)在更是腫脹，仿佛迫不及待地要提前進(jìn)入工作狀態(tài)。當(dāng)劉女士穿著的衣服比較薄的時(shí)候，溢出的乳汁甚至?xí)敢律?，讓人好不尷尬?/p>

　　2、原因和解決方法。

　　從準(zhǔn)媽咪日后母乳喂養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，乳房漏奶是個(gè)好征兆，這說(shuō)明你的乳房將來(lái)完全能夠勝任哺乳任務(wù)。所以，準(zhǔn)媽咪不要太過(guò)沮喪，只需要在胸罩里放入一小片棉質(zhì)乳墊就可避免尷尬。另外，孕中期的性活動(dòng)也會(huì)加劇漏奶現(xiàn)象，所以，忘情時(shí)刻請(qǐng)注意提醒自己的丈夫，盡量不要騷擾這個(gè)部位哦。

　　四、走路外八字、體毛增多：暴露出來(lái)的尷尬

　　1、孕晚期走路外八，被婆婆說(shuō)會(huì)克夫!

　　秀秀最近郁悶得緊，一方面，孕前白白嫩嫩的皮膚，現(xiàn)在體毛明顯增多，穿上孕婦裙簡(jiǎn)直像個(gè)大猩猩。另一方面，因?yàn)閼言信至?5斤，直接變成大象腿，大腿內(nèi)側(cè)摩擦好痛，只能像企鵝一樣搖搖晃晃的走路，所以外八看起來(lái)特別明顯。婆婆看見(jiàn)之后，讓她趕緊改過(guò)來(lái)，說(shuō)是孕期走路外八，容易克夫!

　　2、原因和解決方法

　　其實(shí)，被荷爾蒙攪得心緒不安的孕媽們大可不必因此再給自己增加心理負(fù)擔(dān)，體毛變多純屬正?，F(xiàn)象。產(chǎn)后也會(huì)慢慢恢復(fù)正常，如果實(shí)在不行，只需找到專業(yè)的SPA館，各種各樣的褪毛膏完全可以解決你的煩惱。而出現(xiàn)外八字的孕媽咪，大腿根部會(huì)由于互相摩擦的原因，讓你不得不叉開(kāi)腿來(lái)走路，這與是否克夫完全無(wú)關(guān)，對(duì)于婆婆的理論，無(wú)需過(guò)分計(jì)較。走好自己的路，只要自己舒服就好。