寶寶今天4歲7個月16天。隨著寶寶一天天的成長，這個時期要注意寶寶的心理健康發(fā)展。寶寶不喜歡吃飯，吃飯慢是由多種多樣的原因造成的，可能是寶寶自身的原因，可能是寶寶生病了，也可能是你煮的菜寶寶不喜歡吃等等。

寶寶吃飯慢的原因可能是今天寶寶的的運動量太少、上一餐寶寶吃得太多了或飯前吃了點東西，寶寶勉強吃一點當然沒有辦法吃得那么起勁了。寶寶有很飽的感覺，肚子很脹，吃下去胃有點不舒服的感覺，所以吃到最后寶寶就慢下來了?；蛘吣阏J為寶寶吃得越多越好，總是給寶寶盛滿滿的一大碗。寶寶看見那么一大堆的食物就開始有壓力，胃口自然就會消失了。

輕松的就餐環(huán)境讓寶寶吃飯更快樂

用餐的環(huán)境十分重要，用餐的時候可以給寶寶播放一些輕音樂，讓寶寶保持一種愉快的心情進行用餐，切忌在寶寶用餐前或用餐過程中批評他，使用餐氛圍變得緊張。此外，給吃飯慢的寶寶碗里不能盛得太滿，應采取一個少盛多添的方法，來消除寶寶視覺上的一種恐懼感，讓寶寶在心理上產(chǎn)生一些優(yōu)勢。

寶寶吃飯時間安排要合理

對于用餐慢的寶寶來說，如果是寶寶最后一個端上飯碗，即使寶寶再努力爭取也好，仍然會使他落到別的寶寶后面。因此，為了使寶寶有自信心，應不露聲色地先給寶寶盛飯吃。用此法來縮短他和其他人之間的差距。

要給寶寶的吃飯評評分

設立好寶寶吃飯評比表，每日進行。或者可以采取獎勵小貼畫、小動物頭飾等方法來激勵寶寶盡快進行用餐。另外也可以嘗試讓用餐比較慢的寶寶來報菜單，做品嘗員，讓寶寶介紹不同飯菜的名稱和味道，來激發(fā)寶寶的食欲，加快用餐速度。