寶寶今天1歲2個月26天了，媽媽可以帶寶寶一起去外面呼吸一下新鮮空氣吧。

一、生長痛幾種情況

1、寶寶的骨骼生長迅速，而寶寶四肢長骨周圍神經、肌腱、肌肉生長的速度相對較慢，因而有可能產生一種牽拉疼痛。

2、如果寶寶過度活動，或者寶寶發(fā)育中組織代謝產物過多，酸性的代謝產物在體內堆積，會造成寶寶肌肉酸痛。

3、寶寶學步時他的小腿脛骨較彎曲，出現一定程度代償性地膝關節(jié)外翻，如不慢慢糾正的話，為保持寶寶的關節(jié)穩(wěn)定，腿部肌肉常保持一種緊張狀態(tài)便出現疼痛。

二、癥狀

多為下肢疼痛，最常見的疼痛發(fā)生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶爾會在腹股溝區(qū)，疼痛一般在寶寶關節(jié)以外的地方。典型的是雙側疼痛，多為肌肉性疼痛。疼痛多發(fā)于夜間(可能因為白天不容易發(fā)現)，疼痛的部位不會有紅腫或發(fā)熱的現象。

三、診斷

寶寶的跑、爬、跳等動作可能對寶寶肌肉骨骼系統(tǒng)造成壓力，白天過度活動的話可能造成寶寶夜間發(fā)疼。特殊的情況下，醫(yī)生還可能會幫寶寶做血液檢查、X線或其他診斷性的檢查，來明確寶寶發(fā)生腿疼的原因。

四、治療

生長痛屬于肌肉性疼痛，一般不需要給寶寶進行特殊治療，疼痛發(fā)作的時候最有效的方法是為寶寶作局部按摩、熱敷，并使寶寶的心理得到一些寬慰。

關節(jié)痛和生長痛

生長痛的發(fā)生，多半是斷斷續(xù)續(xù)發(fā)生的，如果寶寶的疼痛是呈現持續(xù)性的，就很有可能是其他疾病造成的，如寶寶骨折或者關節(jié)痛。關節(jié)痛其實是寶寶的關節(jié)炎造成的，容易誤判為寶寶生長痛，是因為觸壓寶寶的關節(jié)時患者會感到疼痛;雖然肌肉疼痛才是寶寶生長痛的典型癥狀，但年幼的寶寶對于肌肉疼痛和關節(jié)疼痛的差別是分辨不出的。

寶寶應該吃些什么好

一、蘿卜和白菜

1、蘿卜白菜湯：用白菜心250克，60克白蘿卜，加水煎好后再往里放10-20克紅糖，吃菜飲湯。

2、菜根湯：3片白菜根，洗凈切片，再加7個大蔥根，煎湯加白糖然后趁熱服。

3、蘿卜湯：150克白蘿卜切片，加900毫升水，煎至剩下600毫升，加白糖5克，趁熱給寶寶服一杯，半小時之后再服一杯。

4、米醋蘿卜菜：250克蘿卜，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸上一小時，當菜下飯。

二、姜

1、橘皮姜片茶：各10克橘皮生姜，加水煎，飲時再加入10-20克紅糖。

2、姜蒜茶：大蒜、生姜各用15克，切片再往里加水一碗，煎至半碗，飲時再加10-20克紅糖。

3、姜糖飲：15克生姜片，3厘米長的3段蔥白，加50克水煮沸加紅塘。

這幾種姜茶均需趁熱給寶寶服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠讓寶寶睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛。

關節(jié)痛并非就是寶寶生長痛

關節(jié)痛是處于成長期的寶寶的常見癥狀，不少父母認為這是寶寶的生長痛而不加重視。其實，寶寶關節(jié)痛還可能是由以下病癥引起的。

1、外傷性的關節(jié)痛：一般寶寶有外傷史，檢查時可以發(fā)現關節(jié)部皮膚青紫腫脹、壓痛、關節(jié)活動發(fā)生障礙或經X線檢查有相應的診斷。

2、免疫反應性的關節(jié)痛：半數寶寶在發(fā)病前1～4周有感冒史，以膝、肩、肘、腕等大關節(jié)游走性、多發(fā)性的紅腫熱痛，血沉快，免疫檢查發(fā)生異常等為特點。

3、過敏性紫癜：一個或多個關節(jié)腫痛，同時寶寶出現皮膚紫癜。如不及時進行治療，將導致腎臟損害。

4、炎癥性的關節(jié)痛：常伴隨著寶寶全身感染或局部外傷史，多發(fā)生于寶寶的膝、髖部關節(jié)，伴有高熱、寒戰(zhàn)、全身不適、食欲減退、患側肢體功能受阻。

5、骨腫瘤關節(jié)痛：常見于15～18歲左右大的寶寶的膝、髖、踝等部位，早期的時候無明顯癥狀，僅輕微酸痛或者腫脹。

6、其他：如紅斑狼瘡、混合型結締組織病、結核性骨關節(jié)炎、白血病等也與關節(jié)疼痛有關。