寶寶今天2歲3個(gè)月18天了, 當(dāng)你的寶寶開始飛速成長(zhǎng)時(shí)，您是否也發(fā)現(xiàn)寶寶變得有些懶了？走幾步路就叫嚷著累、腿疼。但事實(shí)上，是您的寶寶正在遭遇生長(zhǎng)痛。

唐先生的女兒菲菲4歲了，最近帶她出去玩，她老喊腿痛，走兩下就說腿軟。唐先生為菲菲仔細(xì)查看了一番，既沒發(fā)現(xiàn)外傷，也沒找到特別疼痛的部位。唐先生放心不下，帶著菲菲到醫(yī)院進(jìn)行檢查。醫(yī)生檢查后表示，菲菲的腿部一切正常，孩子之所以喊腿痛，主要是因?yàn)樘幵谏L(zhǎng)快速期出現(xiàn)的生長(zhǎng)痛。

那什么是生長(zhǎng)痛？孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，家長(zhǎng)該怎么辦？

專家分析

生長(zhǎng)痛不影響孩子成長(zhǎng)

廣西中醫(yī)學(xué)院附屬瑞康醫(yī)院骨科主任醫(yī)師林宗漢表示，很多青少年在身體快速發(fā)育時(shí)期都會(huì)遇到生長(zhǎng)痛這種問題。生長(zhǎng)痛是在無明顯原因情況下膝關(guān)節(jié)、小腿上方的疼痛，一般發(fā)生在夜間，程度有輕有重，以酸脹痛為主。

南寧市婦幼保健院兒童保健科副主任朱微微表示，生長(zhǎng)痛一般出現(xiàn)在孩子的兩個(gè)生長(zhǎng)高峰。第一個(gè)生長(zhǎng)高峰是4~6歲，第二個(gè)生長(zhǎng)高峰是青春期。

為什么會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛？林宗漢表示，生長(zhǎng)痛發(fā)生的原因至今尚不明確，一般認(rèn)為與兒童生長(zhǎng)發(fā)育快、某些微量元素?cái)z入不足有關(guān)。有說法認(rèn)為，生長(zhǎng)痛是因?yàn)樘幵谏L(zhǎng)期的孩子，其肌肉生長(zhǎng)的速度跟不上骨頭生長(zhǎng)的速度，從而使肌肉拉扯所致。林宗漢在臨床上發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)生長(zhǎng)痛的孩子都會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間發(fā)育明顯、胃口大、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大等特征。

林宗漢稱，生長(zhǎng)痛一般呈周期性發(fā)作，2~3個(gè)月后會(huì)自行緩解或消失。生長(zhǎng)痛不會(huì)留下后遺癥，也不會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成傷害。

辨別生長(zhǎng)痛 家長(zhǎng)勿大意

判別孩子是否為生長(zhǎng)痛，醫(yī)生一般從這幾個(gè)方面考慮：一是看局部有沒有紅腫或明顯的壓痛；二是看有沒有發(fā)燒等類似感冒的癥狀；三是拍片查看骨頭有無異常。如果孩子進(jìn)行以上檢查后仍沒有任何發(fā)現(xiàn)，一般就可判定為生長(zhǎng)痛。

朱微微與林宗漢均表示，雖然生長(zhǎng)痛不會(huì)留下后遺癥，也不會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成危害，但家長(zhǎng)在孩子出現(xiàn)腿痛的時(shí)候，千萬大意不得。外傷、輕微骨折、骨腫瘤、關(guān)節(jié)炎等都有可能與生長(zhǎng)痛相混淆。因此，孩子在出現(xiàn)腿痛時(shí)，家長(zhǎng)不可輕易自行做出判斷，而應(yīng)帶孩子到?？七M(jìn)行檢查，排除其他疾病。

專家建議

生長(zhǎng)快速期 補(bǔ)鈣很重要

孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，說明孩子正處在快速生長(zhǎng)期，這時(shí)家長(zhǎng)一定要保證孩子有充足的營(yíng)養(yǎng)攝入。林宗漢表示，家長(zhǎng)在讓孩子均衡飲食的同時(shí)，要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以吃些魚肝油補(bǔ)充維生素D和維生素A，以促進(jìn)鈣質(zhì)的合成。孩子在青春期時(shí)，鈣的沉積率要達(dá)到40%，如果達(dá)不到，會(huì)加速成年后骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。朱微微表示，給正在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子補(bǔ)鈣是非常重要的。

進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，讓陽光照射人體，也能促使鈣質(zhì)吸收。林宗漢說。另外，局部的按摩、熱敷也能在一定程度上起到緩解生長(zhǎng)痛的作用。