寶寶今天3歲10個月25天了。寶寶在媽媽的呵護下正在很快的長高長大，所以寶寶在成長中需要媽媽時刻去注意寶寶出現(xiàn)各種各樣的問題，像是寶寶會在成長中出現(xiàn)的各種各樣的問題，寶寶的健康成長會受到來自哪些方面的阻礙，都值得媽媽打上十二分的注意力。

別讓寶寶缺乏水分

水是維持寶寶成長和健康的主要物質，如果寶寶缺乏足夠的水分的補充就會導致寶寶的身體機能受到不必要的影響，所以寶寶應該由媽媽來提供給寶寶足夠的水分。如果寶寶缺乏水分了，注意力、記憶力、語言靈活能力都可能受影響。

其實寶寶對于水分的需求量是比成年人都要來得大，特別是寶寶的成長發(fā)育都離不開對水分的需求，所以寶寶體內(nèi)的水分不能變得缺乏，要保持水分充足以讓寶寶的身體機能得到良好的發(fā)展，讓寶寶充分調節(jié)身體的活動和代謝，寶寶的水分缺乏，會讓寶寶的身體運行受到傷害。

不讓寶寶缺乏鐵鋅等

如果寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)需求得不到充分的滿足就會讓寶寶的身體發(fā)育出現(xiàn)不健康的狀態(tài)，所以寶寶的成長過程中需要媽媽時時刻刻保持寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)保持一個平衡充足的狀態(tài)，像是鋅和鐵等一些元素寶寶體內(nèi)不需要太多但是又處于必不可少的位置，這些就需要媽媽來為寶寶在平時的飲食中或者通過藥劑來保持一個均衡的量。但是切記不可隨意盲目地去為寶寶補充，而出現(xiàn)物極必反的后果。

寶寶在整個身體成長的過程中都離不開媽媽為寶寶提供的合理健康的飲食，當寶寶還是嬰兒的時候從媽媽那里獲取的營養(yǎng)在幾個月內(nèi)就會被吸收干凈，所以必須在日常生活中通過飲食來補充，特別是鐵鋅鈣等，但一定要根據(jù)每一個寶寶體質和缺乏的營養(yǎng)情況不同來定，寶寶缺了什么就應該幫寶寶補充什么，每一種營養(yǎng)的缺乏都會讓寶寶有不同的不健康的表現(xiàn)。缺鋅不但會造成孩子厭食挑食，還會影響生長發(fā)育。缺鐵則導致寶寶有可能會在之后的發(fā)育過程中出現(xiàn)缺鐵性的貧血癥狀。不同的營養(yǎng)要通過不同的飲食種類來補充，像是缺鐵可以補充一些含鐵較多的蔬菜像是菠菜等，而缺鋅也可以補充像是海貝類等含鋅較多的食物。

不讓寶寶變成近視

近視也開始出現(xiàn)在很多寶寶的身上了，它再也不只是出現(xiàn)在青少年的身上，而是隨著社會的發(fā)展向著越來越低年齡化的人群蔓延，寶寶的視力問題是需要你在寶寶的成長中關注的一個重要的方向。

要讓寶寶保持眼睛和是視力的健康，特別是在數(shù)碼產(chǎn)品如此發(fā)達的現(xiàn)代社會，很多寶寶都過早接觸了數(shù)碼產(chǎn)品而受到了這類產(chǎn)品的損害，其實在三歲之前最好不要讓寶寶接觸各類的數(shù)碼產(chǎn)品，如果三歲過后給寶寶看一些動畫片也不要讓寶寶看的次數(shù)太多，而且也要控制看的時間，寶寶沒有自己的判斷能力所以需要你來為寶寶制定健康規(guī)律的計劃，讓寶寶在利用數(shù)碼產(chǎn)品畸形學習的時候，不受到不必要的傷害，此外，甜食也是導致近視的一大殺手。長期過量攝入甜飲料、冰激凌、糖果等含糖量高的飲食，會使血鈣降低，從而導致近視。所以可以讓寶寶適當補充糖分，但不宜經(jīng)常給寶寶吃一些富含糖分的，可以給寶寶一些次數(shù)和食量上面的控制。

寶寶出現(xiàn)骨骼發(fā)育不良

有一些寶寶在發(fā)育成長的過程中會出現(xiàn)骨骼發(fā)育不健康或者骨骼偏軟的情況，而且這幾年明顯有上升的趨勢，這究竟是什么導致的呢？其實隨著現(xiàn)代的發(fā)展人們出行越來越方便但是人們運動出行休閑娛樂的方式反而變少了，寶寶也是如此，很多寶寶一整天都呆在屋子里面，基本上一個星期很少有出行的機會，會出現(xiàn)骨骼問題一方面是因為寶寶的飲食上達不到健康的水準比方說鈣含量大大缺乏，一方面又是由于寶寶沒有做到應有的活動量，這兩個方面都會導致寶寶出現(xiàn)以上說的骨骼的問題，需要引起各位媽媽的注意。骨骼在寶寶的成長過程中起著決定性的重要作用。寶寶如果缺了運動，即使營養(yǎng)合理，骨密度還是達不到。另外，遺傳也有一定的影響。碳酸飲料如可樂汽水等也會影響骨質達到健康的骨量，兒童要少喝。

編者的話：寶寶在成長中免不了會出現(xiàn)各方面的問題，需要你來時刻關注以保證寶寶健康成長。