對于有口臭的人來講與人交流是一件非常尷尬的事情，一方面口臭與人交談會讓對方感覺到不舒服，但是出于禮貌又不得不繼續(xù)交流下去。另一方面，口臭與人交流會讓對方產(chǎn)生不好的第一印象，所以對于有口臭的人來講是一件非常痛苦的事情，那么對于那些有口臭的患者有沒有什么有效的治療辦法?口臭又有什么危害?在日常生活中又有哪些辦法可以預(yù)防?針對這一情況，本文將為你介紹口臭的治療辦法以及日常生活中的預(yù)防措施，下面請跟隨本文一起來了解一下吧!

    治療

　　1、少女口臭

　　處于青春發(fā)育期的少女，卵巢激素分泌尚未穩(wěn)定，而卵巢功能與口腔粘膜組織又有著緊密的聯(lián)系，當(dāng)少女出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，會影響正常的口腔粘膜功能(如口腔粘膜的抑菌及自結(jié)作用減弱，抗病能力下降等)，口腔變得干燥，從而引發(fā)口臭。

　　防治少女口臭，首先要注重保養(yǎng)。要起居有常，飲食有節(jié)，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸煙、少喝飲料、少飲酒，多喝白開水;鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。同時注意口腔衛(wèi)生，早、晚和飯后均應(yīng)刷牙，進(jìn)食后漱口。

　　2、更年期女性口臭

　　女性到了更年期，常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、情緒急躁、心慌意亂、記憶力減退等更年期綜合癥。然而這些會降低人體抵抗力，影響其他臟器的正常功能，包括口腔的殺菌、自凈功能也會有所減退。

　　此外，內(nèi)分泌紊亂、情緒不穩(wěn)定等，都是引發(fā)口臭的重要原因。因此，更年期女性要格外注意口腔護(hù)理，平時要加強(qiáng)運動，還可以通過飲食調(diào)養(yǎng)來補充營養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗力，從而抵御女性口臭等疾病的侵襲。

　　3、老年女性口臭

　　人一擔(dān)上了年紀(jì)，體內(nèi)臟器功能逐漸衰退，體內(nèi)垃圾得不到及時的分解和排出，加之中樞神經(jīng)變得遲鈍，引發(fā)各種老人體味，其中老人口臭就是一個典型的例子。

　　老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能減退，唾液分泌量減少，口腔干燥導(dǎo)致大量細(xì)菌繁殖，從而引起口臭。加之老人體弱多病，會同時服用多種藥品，而某些藥可引起或加重口臭，因此用藥需謹(jǐn)慎，不可盲目投醫(yī)。

　　危害

　　1.口臭患者極易產(chǎn)生便秘、痔瘡等。

　　2.口臭患者若不及時治療，胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。

　　3.口臭患者腸道大腸桿菌數(shù)量比其他人群高出至少200倍。

　　4.口臭患者幽門羅桿菌數(shù)量比其他人群高出至少150倍。

　　5.口臭患者若不及時治療，口腔菌群的數(shù)量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生。

　　6.在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中，最嚴(yán)重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)。

　　預(yù)防

　　1.注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。

　　2.平時多飲淡鹽水、開水。

也可日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療口臭外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，清潔口腔。增強(qiáng)人體抵抗力。這類中草藥茶主要有野菊花、蕃楸草、箐橡草、金銀花、黃連等。

　　3.避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。煙草中含有尼古丁等有害物質(zhì)，抽煙會導(dǎo)致口臭，加上呼吸道的感染，導(dǎo)致口干，唾液減少加重口臭。

　　4.注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長。

　　5.冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。

　　6.漱口。漱口能明顯降低揮發(fā)性硫化物值和嗅覺分值，對口臭有效。理想的除臭產(chǎn)品應(yīng)當(dāng)具備低濃度、有效、在口腔中較長時間的保持有效濃度且無任何嚴(yán)重的副作用。事實上，能滿足這些條件的產(chǎn)品很少。含殺菌因子的漱口液作用時間短，長期應(yīng)用容易造成口腔細(xì)菌群失調(diào)，不是抑制口臭的理想辦法。全植物抑菌成分的漱口液被認(rèn)為安全有效，但仍缺大宗的研究數(shù)據(jù)支持。

　　7.全身疾患的控制。對系統(tǒng)疾病引起的口臭，治療和控制原發(fā)疾病非常重要。如胃腸道疾患的患者在針對原發(fā)病病因治療的同時，還要注重腸道菌群失調(diào)的平衡問題，維持良好的腸道菌群平衡對胃腸疾患的恢復(fù)、口臭的控制有諸多裨益。

　　8.保持飲食規(guī)律營養(yǎng)平衡，多食用含酸和維生素的蔬菜和水果。并十分注意口腔衛(wèi)生，每天早晚刷牙漱口，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔等。注意定期接受口腔檢查，注意如何預(yù)防口臭，避免進(jìn)食味道濃烈的食品。每天多喝水，以保持口腔濕潤，都可以避免口臭。

圖片來源于銳景圖庫