有些年輕父母害怕孩子生病而保護過度，其后果就是削弱了自身的抵抗力，反而使孩子變得像溫室里的花朵一樣弱不禁風，容易生病。

人之所以不得病，主要是依靠自己身體內(nèi)具有的防御能力，中醫(yī)稱之為正氣，西醫(yī)稱之為免疫力。孩子的抵抗力是從哪里來的？

1、從母體帶來的 孩子出生時從母體中獲得了一定的免疫球蛋白，可以抵抗常見細菌和病毒的侵襲，所以6個月以內(nèi)的小兒一般較少發(fā)生疾病。

2、打疫苗產(chǎn)生的 按規(guī)定進行疫苗預防接種，是提高孩子對傳染病免疫力的有效方法。

3、長病長出來的 從免疫能力形成來看，6個月至3歲以內(nèi)的兒童抗病能力最低。6個月以后小兒體內(nèi)從母體帶來的免疫球蛋白逐漸減少，自身產(chǎn)生免疫球蛋白的能力比較低，因此，抗病能力比較差，一般每年要患5～6次病，如果小兒未注射過疫苗，還容易患傳染病。從積極的態(tài)度看，長一次病就長一次抵抗力，長一次病就長一次心眼，長一次病就長一次身體。3歲～5歲的小兒，其抗病能力逐漸增強，但每年仍要患3～5次感冒。5歲以后，抗病力越來越強，18周歲才是成人水平。

4、睡出來的 孩子要睡足覺。應早睡，不要熬夜。高質量的睡眠能促進兒童身體、智力和心理的正常生長發(fā)育，是兒童健康成長的重要保證。