最近，小編的閨蜜打算開(kāi)始造人備孕，其實(shí)在造人前，夫妻雙方要溝通好一些問(wèn)題方面哦~下面，小編就來(lái)針對(duì)備孕的小夫妻們說(shuō)說(shuō)造人前你們所需要討論知道的一些事~

　　孕前準(zhǔn)備之營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備

　　孕前適當(dāng)補(bǔ)充葉酸好處多

　　寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質(zhì)往往從成為受精卵的那一刻起就已經(jīng)決定了。父母的健康是寶寶健康的基礎(chǔ)，丈夫有良好的營(yíng)養(yǎng)狀況，才能產(chǎn)生足夠數(shù)量和良好質(zhì)量的精子。妻子有良好的營(yíng)養(yǎng)狀況，才有可能提供一個(gè)胎兒發(fā)育成長(zhǎng)的溫床。這就對(duì)父母精子和卵子的質(zhì)量以及受孕時(shí)的身體狀況提出了較高的要求。

　　維生素和微量元素是人類(lèi)保持生理功能的重要活性物質(zhì)，它不能自行合成，因此必須通過(guò)外源性供給。為了保證母嬰健康，夫妻雙方應(yīng)當(dāng)從準(zhǔn)備懷孕時(shí)就開(kāi)始有的放矢地補(bǔ)充含葉酸的復(fù)合維生素、礦物質(zhì)及微量元素的補(bǔ)充劑(含葉酸的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑有利于葉酸的吸收)，并且改掉不良飲食習(xí)慣。孕前夫婦補(bǔ)充含葉酸的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素對(duì)神經(jīng)管畸性、泌尿道畸性和心血管畸性有明顯的預(yù)防作用，另外還降低了肢體缺和先天性肥厚幽門(mén)狹窄的發(fā)生率。

　　含葉酸的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素優(yōu)化了備孕夫婦的營(yíng)養(yǎng)狀況和代謝水平，懷孕應(yīng)在一個(gè)良好的營(yíng)養(yǎng)狀況下開(kāi)始，準(zhǔn)備懷孕的婦女只有營(yíng)養(yǎng)素貯備充足，才能在孕早期抵擋由于嘔吐等早孕反應(yīng)而導(dǎo)致的攝入不足。這樣尤如在一塊農(nóng)田上先施肥、沃田、一旦播種后的幼苗就有充分的營(yíng)養(yǎng)，幼苗就能茁壯成長(zhǎng)也就是胎兒可以健康發(fā)育成熟。

夏季備孕準(zhǔn)備：孩子問(wèn)題要早早準(zhǔn)備?。▓D）

　　孕前準(zhǔn)備之心理準(zhǔn)備

　　是否一定要男孩?

　　不一定是重男輕女，有的人也許更愛(ài)女孩。然而無(wú)論怎樣，對(duì)于孩子的性別，準(zhǔn)備做爸媽的你們是否會(huì)有爭(zhēng)議呢?

　　如果夫妻中的一方執(zhí)著于孩子的性別，那么不妨了解一下，在他/ 她心里是否認(rèn)為性別存在著很多附加值。比如覺(jué)得這樣可以滿(mǎn)足老人的心愿，比如生男孩在朋友中才有面子，再比如女孩一定比男孩更貼心……

　　把孩子當(dāng)成“另一個(gè)我”：也有一些父母覺(jué)得自己的男人/ 女人形象不夠完美，但又不能重頭來(lái)過(guò)，于是希望生一個(gè)兒子/女兒，通過(guò)培育他們來(lái)達(dá)成心愿——重塑心中完美的男人/ 女人形象。

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂?huà)寢尯蛯殞殻?/p>