隨著現(xiàn)在社會發(fā)展越來越快，人們變得愈發(fā)的匆忙。越來越多的人寧愿選擇使用電子產(chǎn)品代替面對面的交流，社交恐怖癥的患者越來越多。社交恐怖癥是一種精神方面的疾病，主要體現(xiàn)為在公開的場合面對不認(rèn)識的人會感到懼怕，不敢參加集體活動(dòng)等。那么，社交恐怖癥怎么治療呢，下面，本文為您介紹五種療法。

　　1.催眠治療：這種方式主要是精神醫(yī)師為你的意識進(jìn)行一定的催眠，然后借此將你思維深處的東西展示出來，由此來找到你對于社交活動(dòng)害怕甚至恐懼的根源，然后針對這一源頭對患者進(jìn)行開導(dǎo)。這是一種相對比較溫和的療法，因此所耗費(fèi)的時(shí)間會偏長，但是對于患者來說比較容易接受。

　　2.強(qiáng)迫治療：相比于催眠，這是一種比較強(qiáng)硬的方式。需要患者直接身處最害怕的場景里，直面自己的恐懼。在巨大的恐懼影響之下，患者的心理會受到很大的刺激，利用這種刺激對其進(jìn)行強(qiáng)迫性的治療。

　　3.場景治療：這種治療方法是讓患者想象自己在某個(gè)不存在地方，然后對其害怕的場景進(jìn)行模擬，對引起患者恐懼的部分進(jìn)行反復(fù)演練，慢慢從旁鼓勵(lì)患者在虛擬的場景中這樣的情景。

　　4.認(rèn)知治療：這種方式需要不停地向患者灌輸思維。重復(fù)告訴患者，他對于社交場合所產(chǎn)生的懼怕感是不正常，不應(yīng)該出現(xiàn)的心理。告訴患者正確面對這些場合的方式，交給他和陌生人相處的方式方法。

　　5.藥物治療：在患者病理反應(yīng)比較嚴(yán)重的時(shí)候，藥物治療是必不可少的治療方式之一。通過藥物的控制，緩解心理以及生理上的不適，調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡是以上療法進(jìn)行的基礎(chǔ)。但是藥物的服用和選擇務(wù)必要在醫(yī)生的指點(diǎn)下才可以進(jìn)行，避免患者對藥物產(chǎn)生依賴。

　　社交恐怖癥并不是一種十分難治愈的疾病，只要您有足夠的耐心，多陪伴在患者的身邊幫助他進(jìn)行有效的治療，慢慢適應(yīng)并融入周圍的環(huán)境，多與別人相處，相信不久以后患者就能擺脫社交恐懼恢復(fù)健康了。