寶寶今天2歲2個月12天了。很多孩子晚上睡覺時都會磨牙，為這媽媽們都覺得很不解，也擔心磨牙是某種疾病的表現(xiàn)，還擔心會影響孩子的睡眠質量。那么孩子晚上為什么喜歡麻磨牙呢？磨牙和消化系統(tǒng)有很大的聯(lián)系，晚上睡覺時，如果胃內(nèi)還有未被消化的食物，消化系統(tǒng)就會持續(xù)工作，而引起磨牙，磨牙是一個不良的習慣，那么如果發(fā)現(xiàn)孩子有磨牙現(xiàn)象，要怎樣應對呢？

牙齒排列不齊

如果牙齒排列不齊會使咀嚼肌用力過大、咀嚼不均衡，使牙齒咬合關系不好，引起顳下頜關節(jié)功能異常，引起夜間磨牙。牙齒排列不整齊時，咀嚼肌的位置也不正常，晚上睡覺時，咀嚼肌會經(jīng)常無意識地收縮，引起磨牙。

應對方法：孩子在換牙期間要重視，如果有牙齒排列不整齊的情況要及時矯正和治療

寄生蟲

肚子里有蛔蟲時，除了會爭吃營養(yǎng)外，還會刺激腸壁，分泌毒素，導致消化不良。使孩子的肚子經(jīng)常發(fā)生腹痛，引起失眠、煩躁和夜間磨牙。

應對方法：及時給孩子驅蟲，教孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

晚餐吃得過飽

很多媽媽都喜歡在孩子睡前加餐，這樣不但增加胃腸道的負擔，還影響營養(yǎng)的吸收，導致在入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，使整個消化系統(tǒng)持續(xù)工作。

應對方法：晚餐要吃少，而且在睡前三個小時內(nèi)吃完最理想。

精神壓力大

有些孩子從來不磨牙，但當剛看完恐怖、比較緊張的動畫片后，會使神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，就會出現(xiàn)夜間磨牙。還有壓力大，換了新環(huán)境不是很適應等，都會令孩子的精神情緒緊張，導致晚上磨牙。

應對方法：睡前不要讓孩子看太過興奮的動畫片。經(jīng)常和老師、孩子溝通，了解孩子的內(nèi)心世界，及時解除孩子的心結，解除孩子的心理壓力。

缺乏維生素

由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

應對方法：適當給孩子補充維生素D、鈣片，多曬太陽，夜間磨牙情況會慢慢改善。

孩子磨牙是比較常見的，一般都是以上五種原因引起，家長們可以根據(jù)孩子磨牙的原因而采用相應的治療方法，不能對孩子的磨牙習慣置之不理，這樣長期下去會對孩子的身體發(fā)育有很大的響影響，所以當孩子晚上磨牙時，找對原因及時治療和糾正。