備孕時(shí)夫妻雙方要做好心理準(zhǔn)備（圖）

　　備孕期夫妻的心理準(zhǔn)備，特別是懷孕前準(zhǔn)備，孕前夫妻雙方都應(yīng)有良好的心理準(zhǔn)備。對(duì)于新婚夫婦來(lái)說(shuō)，心理環(huán)境的內(nèi)容十分豐富，包括夫妻彼此在氣質(zhì)上的互補(bǔ)和性格上的協(xié)調(diào)等等；心理環(huán)境的變化也常比較大，這大多與愛(ài)情的深化所導(dǎo)致的對(duì)彼此了解的加深有關(guān)。

　　1、調(diào)節(jié)夫婦孕前的心緒

　　心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態(tài)，它對(duì)婦女孕期母子健康有著微妙的影響。

　　情緒是人的反映性的心理活動(dòng)的表現(xiàn)。從性質(zhì)上說(shuō)，它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態(tài)。這三種狀態(tài)的形成，與一個(gè)人的期望值和實(shí)現(xiàn)值之間所表現(xiàn)的關(guān)系有著密切聯(lián)系。比如，有一對(duì)夫婦，希望很快地順利懷孕，但由于某種原因未能如愿，就有可能導(dǎo)致消極的或不確定的情緒狀態(tài)的產(chǎn)生；相反，如果這對(duì)夫婦持坦蕩、樂(lè)觀的態(tài)度，即使沒(méi)有及時(shí)妊娠，也仍然會(huì)保持積極的情緒狀態(tài)。

　　心境是使人的其他一切體驗(yàn)和活動(dòng)都染上情緒色彩的一種持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的狀態(tài)。它有暫時(shí)的和穩(wěn)定的兩種表現(xiàn)形式，夫婦之間，彼此的心境有強(qiáng)烈的感染性，它的形成，同社會(huì)、家庭、生活、工作和健康等因素有關(guān)。因此，善于協(xié)調(diào)上述各種因素，特別是善于處理上述因素導(dǎo)致的夫婦間的矛盾，就成為保持良好的孕前心緒的前提。