說起豆制品往往都深受老百姓喜愛，比如豆?jié){豆奶等。然而這并不代表豆制品就具備很多保健的功效，而今天就以胃疼吃豆?jié){好嗎為例子說說豆制品怎么吃才滋補(bǔ)身體，怎么吃對(duì)身體沒有好處。

　　胃口不舒服的時(shí)候應(yīng)不應(yīng)該吃豆?jié){，也要看具體胃口是什么問題。假如平時(shí)胃動(dòng)力不足其實(shí)是可以多喝豆?jié){的，豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì)對(duì)于我們身體的新陳代謝還是有很大好處的，但是豆?jié){本事沒有養(yǎng)胃功效。

　　很多人之所以認(rèn)為豆?jié){養(yǎng)胃是因?yàn)橛X得吃五谷雜糧養(yǎng)胃，豆?jié){屬于豆制品所以也養(yǎng)胃，其實(shí)不然。假如喝豆子熬的粥那肯定養(yǎng)胃，綠豆湯或者紅米粥等都是典型的修復(fù)改善消化系統(tǒng)的食物，但是豆?jié){作為以水為主要成分的飲品對(duì)于胃口沒啥呵護(hù)。

　　假如胃疼是因?yàn)槲缚谑艿搅藫p傷，比如喝酒宿醉之后胃疼，這個(gè)時(shí)候反倒不能喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){中很多成分是刺激胃壁的，而胃疼的時(shí)候如果正好胃黏膜有損傷，要是喝了豆?jié){只會(huì)導(dǎo)致胃口更加的疼痛。而且就算是平時(shí)胃口沒有事情，也不建議空腹喝豆?jié){，那樣會(huì)導(dǎo)致胃酸傷到胃黏膜。

　　假如胃疼是我們平時(shí)所說的積食了或者更加嚴(yán)重是有胃結(jié)石了，那就更不能喝豆?jié){了,因?yàn)槎節(jié){中很多成分會(huì)導(dǎo)致結(jié)石變大，或者腸胃積食更加嚴(yán)重。因此要是胃疼還是盡量的不要喝豆?jié){好。而且還有一點(diǎn)就是現(xiàn)在的豆?jié){很多都是豆子和其他的食物一起摻著攪拌的，比如最常見的就是紅棗和紅豆一起攪拌，還有的放枸杞之類的滋補(bǔ)藥材，因此現(xiàn)在的豆?jié){有可能是對(duì)于胃口的刺激性比較大，平時(shí)沒事，但是胃疼的時(shí)候正是胃口脆弱的時(shí)候還是盡量的不要喝豆?jié){。

　　最后要說說豆?jié){怎么喝好，雖然豆?jié){不能空腹喝，但是卻可以和油條或者雞蛋面包等混著吃，這樣可以提高我們對(duì)蛋白質(zhì)的攝入量，而且還具有很好的美容養(yǎng)顏的作用，小孩子喝豆?jié){對(duì)于腦部發(fā)育也有好處。