身體不適是會讓人一天的精神面貌表現(xiàn)不好的，感冒是一種常見的疾病，不管是大人還是小孩都是普遍存在，而感冒同時也會伴隨著喉嚨的疼痛的，因此想知道感冒喉嚨吃什么菜好，以對身體有幫助，緩解感冒帶來的不適感。

　　對于普遍存在的感冒癥狀，我們每個人都不能覺得是常見的疾病就不在意或者放在心上，如果處理不好的，也會造成嚴重的后果的，尤其是小孩，他們的感冒喉嚨疼家人們要多加注意，不能掉以輕心。

　　感冒期間，我們的身體會感覺到很累，全身無力的，自己頭會重重的和流鼻涕等癥狀，但如果是嚴重的重感冒的話，其還會讓人鼻塞的透不了氣，自己喉嚨會發(fā)炎以至于有些病患者會出現(xiàn)聲音沙啞的情況，因此，感冒時候，我們的喉嚨上的護理和注意也是要警惕的。感冒喉嚨時候吃什么菜比較好，是很多病患者家人們在考慮和煩心的問題。其實這時候感冒喉嚨吃的就是要清淡的，以清淡的為主是對感冒的身體自己的喉嚨最好的一種方式，因此這個時候，菜式也是大家需要考慮的，這里小編推薦一款菜式，對家里有感冒病患者的家人們煩惱感冒喉嚨吃什么菜好的時候一些建議。

　　感冒喉嚨不舒服的時候，可以煮一個西芹炒百合，這款菜是清淡的代表，但又是一個養(yǎng)生的一個代表菜式，西芹和百合的營養(yǎng)價值很高，兩者結合能很好的發(fā)揮其各自的作用，西芹有通血管，清腸利便，促進食欲的功效，由于感冒，人體比較有乏累感覺，因此食欲也會下降，這時候吃上西芹，能補充感冒吃藥這段時間的營養(yǎng)流失。然后百合可以治療整天咳嗽，可以清火潤肺和清心明目等功能，還有一個就是百合有美容養(yǎng)顏的功效，也能提高人的免疫力，因此對于感冒喉嚨癥狀的話，也是一個很好的菜式選擇的。是十分有好處的。

　　希望上述簡單的描述，能給予有需要的人一些幫助。