平時生活中我們總是聽到更年期這個詞，然而真正了解更年期是什么意思的人卻不多。還有的人一直認(rèn)為更年期就是絕經(jīng)期，其實不然二者有著很大的區(qū)別。更年期其實是更年期綜合征的簡稱，是一種病，而絕經(jīng)期是指的女性月經(jīng)停止的時期。除此之外更年期是不分性別的，男性也是有更年期的。

　　我們先來說女性的更年期有哪些表現(xiàn)，更年期綜合癥都是心理和生理上的雙重體現(xiàn)，首先女性凡是患有更年期綜合癥的時間往往就是絕經(jīng)期來臨的前幾年到絕經(jīng)期之后的幾年，因此很多人才誤認(rèn)為絕經(jīng)期就是更年期，中國女性的絕經(jīng)期大概是59歲左右。

　　女性更年期中比較輕度的表現(xiàn)就是心悸，愛出虛汗，頭暈以及四肢無力。心理上變化比較明顯，易怒并且焦慮情緒容易激動而且喜怒無常。而這些表現(xiàn)其實都是內(nèi)分泌的變化引起的，因為是絕經(jīng)期前后所以體內(nèi)的雌性激素分泌開始減少，而且卵巢功能開始退化，漸漸的也就失去了妊娠的能力，而且面容上也會衰老的更快，很多女性更年期都開始長老年斑。

　　男性的更年期其實也和女性類似，其時間段主要指的是中年到老年的這個階段，這個時期內(nèi)的男性生理上最大的變化就是體內(nèi)的雄性激素開始降低，同時出現(xiàn)免疫力下降并且明顯感到體力不足并且精力不夠用，嚴(yán)重的男性更年期患者還會出現(xiàn)嗜睡以及記憶力減退的問題。男性更年期心理上的變化也很明顯，比如容易失落以及變得自卑等。

　　引起男性更年期病癥的原因有很多，且都和過往的生活習(xí)慣有關(guān)系，比如喝酒抽煙上癮的人跟容易得更年期綜合癥，又比如體質(zhì)弱或者患病人群也容易進(jìn)入更年期，比如高血壓糖尿病之類的男性患者，往往出現(xiàn)更年期表現(xiàn)的概率更大一些，過度肥胖也是增加出現(xiàn)更年期概率的因素之一。