更年期是每個人必經(jīng)的一個階段，不僅有女性更年期，男性也會有更年期的。但男性朋友對更年期了解得比較少，也不知道面對更年期有什么防治方式。那么，男性更年期的防治方式有哪些?

     男性更年期的表現(xiàn)

     更年期不僅女性有，男性也會有更年期的現(xiàn)象，但是對于是否是更年期，學術(shù)界有不同的說法，以前叫做男性更年期，后來發(fā)現(xiàn)與女性更年期是不同的，所以有的會叫遲發(fā)性的性腺功能低下或者部分雄激素缺乏、睪酮下降。男性也有雄激素下降的過程，但不是像女性那樣突然的下降，而是一個緩慢的下降過程，年齡比女性推遲五到十年左右，一般在五十歲到五十五歲出現(xiàn)。男性總睪酮指標發(fā)現(xiàn)下降的時候并不太明顯，但是男性的正常值很高，給人一個假象，但是如果做一個曲線分析去比較的話就可以看到下降的趨勢，所以我們會看血液中的另外一個指標，叫游離睪酮，睪酮一種是游離的是有用的，一種是跟雄激素蛋白結(jié)合，還有一種是跟白蛋白結(jié)合的，也會發(fā)生作用，就可以發(fā)現(xiàn)下降的趨勢。

       男性更年期的防治方式

　　男性的更年期癥狀沒有特異性，在年齡的范圍內(nèi)如果出現(xiàn)了更年期癥狀，就要關(guān)注雄激素有沒有下降，但是不是說有癥狀就代表雄激素一定是下降的，例如說盜汗，也有可能是心血管方面引起的，骨質(zhì)疏松也有可能是代謝引起的，血脂代謝的異常也不單是雄激素下降所導(dǎo)致的，所以提出一個共病的概念，例如前列腺肥大的同時還有冠心病，兩者可能會有一定的關(guān)系，是相伴發(fā)生的，而雄激素下降的年齡里很多其他的疾病也會同時出現(xiàn)，所以治療的時候容易被遺忘。比方說病人是有糖尿病的，血糖控制不好，對胰島素也不敏感，發(fā)現(xiàn)雄激素偏低，補充雄激素后血糖或者胰島素的情況就轉(zhuǎn)好了。所以如果治療這些方面的病的時候可能注意到雄激素下降的問題，對病人的治療效果會有好處。

　　男性到了更年期，不要有緊張、抑郁的心理。有必要時可以通過心理治療和藥物治療控制。日常要加強營養(yǎng)和積極鍛煉，增強體質(zhì)，學會自我調(diào)節(jié)，這樣可以慢慢逐漸適應(yīng)男性更年期綜合癥出現(xiàn)的各種變化。