寶寶今天3歲3個(gè)月10天了，取不均衡，反而瘦弱。因?yàn)槿梭w需要各類的營養(yǎng)素，必須在這些營養(yǎng)素全都足夠的情況下，才能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，即使肉類含的蛋白質(zhì)是生長(zhǎng)所必需，但無其他營養(yǎng)成分配合，仍不足以維持正常的生長(zhǎng)。.

1.容易變胖 因?yàn)槿忸愂菍儆诟咧镜氖澄?，脂肪占總熱量比例高的飲食形態(tài)，比較容易讓人變胖。

2.會(huì)攝取較多的飽和脂肪酸 飽和脂肪酸攝取過多容易引起高血脂癥等慢性病。

3.因營養(yǎng)攝取不均衡，反而瘦弱。因?yàn)槿梭w需要各類的營養(yǎng)素，必須在這些營養(yǎng)素全都足夠的情況下，才能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，即使肉類含的蛋白質(zhì)是生長(zhǎng)所必需，但無其他營養(yǎng)成分配合，仍不足以維持正常的生長(zhǎng)。

4.若同時(shí)不愛吃蔬菜水果，容易造成便秘；只愛吃肉不吃蔬菜的小朋友，會(huì)因?yàn)槔w維質(zhì)攝取量不夠而便秘。