百香果皮怎么吃更健康

百香果又名雞蛋果,是很多人喜歡吃的一種水果,味道酸酸甜甜的以及一粒粒晶瑩剔透的黃色的顆粒的外形和顏色,也是深得人們的喜歡,那除了其內(nèi)在的囊之外,百香果的果皮可以吃的嗎?想知道百香果皮怎么吃,好吃的方法是怎樣的。
百香果有著清香的味道,它的婁偉酸酸甜甜是神多人喜愛的,直接將百香果用刀子從中間剖開,用湯匙勺著來吃,主要吃的是它的中間那部分黃色的囊,這個囊的口感和味道都是很多人人喜歡和喜愛的,但是因為百香果的果肉和籽是連在一起的,很多人在糾結(jié)是否需要將百香果的籽和果肉進行分離,因為不知道百香果的籽是否可以吃進肚子里面,事實上是可以的的,跟番石榴是一樣的,可以將其籽吃進肚子里面去,而且需要注意的是,百香果的果肉和籽是很小的而且只有一層薄薄的果肉透明的裹著籽,是所以要想將百香果的籽和果肉進行分離必定是一個艱難的工作。
其次,百香果除了其內(nèi)在的黃色的囊可以進食意外,百香果的果皮也是可以吃的,這個應(yīng)該還是比較少的人知道,經(jīng)常把吃了百香果內(nèi)部的囊之后,就將百香果的果皮丟掉了,具體百香果果皮的用途和作用還是不知道的,雖然百香果的囊有充分的果汁和營養(yǎng),但是如果是自家種的或者是沒有使用多少農(nóng)藥的百香果,也是可以試試用百香果的果皮進行做一些美食的。當(dāng)然百香果的果皮比較硬,不宜直接進食,因此我們?nèi)绻胧褂冒傧愎墓さ脑?,可以用百香果的果皮來煲湯或者是泡茶。百香果的果皮也是擁有百香果的一些抗細胞老化,有抗衰功效也是有養(yǎng)容顏的功能的,在化痰止咳、治腎虧、滋補強身和消炎止痛等方面上也是有很好的食療功能的。
百香果的果皮也是比較好的保存的,想食用百香果果皮的,可以進食用百香果內(nèi)部的囊之外,將其切成小條,變成一條條的形狀,可以將其進行曬干后干燥保存,然后家里有客人來了,可以拿出一些來用熱水泡茶喝,或者是煲湯的時候取出一些讓在湯里面進行調(diào)味,這也是很不錯的一個選擇的。