當(dāng)夏季來(lái)臨時(shí),炙熱烘烤著大地,孕婦們汗如雨下，洗澡成了每天的必修課，沖個(gè)涼是很舒服，能及時(shí)緩解燥熱帶來(lái)的煩悶感，但別忘了，沐浴時(shí)如果不注意方法，有可能對(duì)母體和胎兒的健康造成影響。胎兒可能出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。

1、小心地滑

孕婦的身體重心本來(lái)就不好把控，洗澡后由于別的干擾容易分心，加之地板較以往更滑，所以防滑是最重要的，以防摔倒。

2、洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

洗澡了，很多人會(huì)將窗戶緊閉，或只開一小扇窗，這都很不利氧氣的補(bǔ)給。洗澡時(shí)，浴室內(nèi)的空氣氧氣量逐漸減少，空氣混濁，濕度大，會(huì)使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張，這樣血液流入人體軀干、四肢較多，而進(jìn)入大腦和胎盤的血液就要相對(duì)暫時(shí)減少，氧氣的含量也必然減少，且人的腦細(xì)胞對(duì)缺氧的耐力很低，就會(huì)造成洗澡時(shí)昏倒情況。如果孕婦洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，除發(fā)生以上情況外，還會(huì)造成胎兒缺氧。如果胎兒腦缺氧時(shí)間很短，一般不會(huì)造成什么不良后果，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，專家提示，孕婦一次洗澡時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘。

3、水溫不宜過(guò)高

有研究發(fā)現(xiàn)，水溫過(guò)高會(huì)影響到胎兒腦部的發(fā)育。所以，準(zhǔn)媽媽們洗澡就得注意了，水溫太高太低都是不好的。熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞發(fā)育就有可能停滯，當(dāng)升至3度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞就有被殺傷的危險(xiǎn)。因此，孕婦洗澡水溫不宜過(guò)高。

4、孕婦洗澡忌坐浴

孕婦洗澡的不方便之處就是要挺著大肚子，有些圖舒服的孕婦會(huì)選擇坐浴，但你可要小心，這樣的洗浴方式對(duì)胎兒是有很大的傷害。這是因?yàn)椋涸谡Ｇ闆r下，女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現(xiàn)象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關(guān)系。婦女在妊娠時(shí)，尤其是妊娠后期，胎盤絨毛產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產(chǎn)生量大于雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細(xì)胞的脫落大于增生，會(huì)使陰道內(nèi)乳酸量降低，從而對(duì)外來(lái)病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。

孕婦的洗澡的健康與否直接會(huì)影響到胎兒的健康。的確，準(zhǔn)媽媽的洗澡要注意，特別是這大夏天的，洗澡的頻繁要有所限制。但父母可不能認(rèn)為，洗完后就可以休息了。洗完澡后如何給胎兒撫觸讓她可以舒服的睡眠，這也是父母需要注意的。越小的寶寶越會(huì)讓爸爸媽感到疲憊，但孩子的成長(zhǎng)更讓父母快樂(lè)。