給寶寶添加輔食的15項(xiàng)提示（圖）

　　1、自孩子出生四個(gè)月以后，開始逐漸添加輔食。

　　2、成長(zhǎng)速度快，而且活潑好動(dòng)的孩子，可以適當(dāng)多添加些輔食。

　　3、視孩子對(duì)輔食的適應(yīng)情況，由少到多，由稀到稠，由一種到多種地逐漸添加。

　　4、等孩子適應(yīng)了各種輔食后，食品制作逐漸由精細(xì)粗糙，由泥末、碎丁、絲、片、小塊循序漸進(jìn)。

　　5、孩子發(fā)熱生病時(shí)，應(yīng)暫緩添加輔食。等孩子康復(fù)后，先逐步過(guò)渡到日常飲食，以后再循序添加。

　　6、添加輔食時(shí)，讓孩子先從吸吮進(jìn)食逐步過(guò)渡到用匙、杯、碗、筷進(jìn)食，從接受授食逐步過(guò)渡到主動(dòng)進(jìn)食。

　　7、每增加一種輔食后，注意觀察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影響。如果無(wú)甚影響，二三天后就可逐漸增加量。

　　8、米粉是理想的第一種輔食。起初應(yīng)稀薄些，當(dāng)孩子吞咽的技巧嫻熟后，可適當(dāng)降低水的比例，增加米粉的黏稠度。

　　9、選擇在孩子饑餓的時(shí)候，喂哺一種新的食物，但不要強(qiáng)迫他把碗里的東西吃得干干凈凈。

　　10、水果較甜，在添加水果之前應(yīng)先喂蔬菜，孩子比較容易接受。

　　11、每次讓孩子嘗試一種新口味，等他慢慢適應(yīng)一星期后，再添加另一種。

　　12、在孩子適應(yīng)了單味輔食后，可以開始混和兩種或兩種以上的食品一起喂哺(如從菜粥到魚泥粥，再到魚泥菜粥等)。

　　13、添加輔食不能操之過(guò)急，一定要有耐心，不能硬逼著孩子吃，如果孩子把食物吐出來(lái)，你也別泄氣，讓他再試試。

　　14、即使母乳充足，或有條件供應(yīng)孩子需要的全部乳類，也要及時(shí)給孩子添加輔食。

　　15、當(dāng)孩子出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，應(yīng)停止喂以最近添加的食物，嚴(yán)密觀察并尋找原因，待排除原因后，再逐漸從少量開始添加。

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