安全期準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是這樣的：　　1、排卵期一般在下一次月經(jīng)前的14天，而不是在這一次開(kāi)始后的14天。　　2、為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天都算為排卵期?！　?、最最冒險(xiǎn)的做法也需要避開(kāi)精子和卵細(xì)胞的一般存活時(shí)間72小時(shí)，這樣前后也至少要留出3天時(shí)間，這3天稱(chēng)安全期的最小預(yù)留期。

安全期前七后八準(zhǔn)不準(zhǔn)？（圖）

　　安全期有這樣幾種情況：　　a、如果長(zhǎng)期以來(lái)月經(jīng)周期都為28天，那么可以按前七后八處理，因?yàn)檫@樣可以避開(kāi)10天的危險(xiǎn)期?！　、對(duì)于一個(gè)經(jīng)常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時(shí)就沒(méi)有排卵前安全期可言，因?yàn)殡S時(shí)可能遇到月經(jīng)剛結(jié)束就進(jìn)入排卵期前的最小預(yù)留期。對(duì)于這樣的女性，那怕月經(jīng)剛完，也可能有懷孕危險(xiǎn)。　　c、對(duì)于一個(gè)經(jīng)常有長(zhǎng)周期的女性，比如周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時(shí)常常會(huì)延后的排卵會(huì)使排卵后安全期無(wú)法確定。　　d、如果月經(jīng)周期一向都不穩(wěn)定，安全期無(wú)法計(jì)算，就不能采用安全期的辦法了?！　「鞣N原因都可能引起的安全期改變，所以安全期只能作為一個(gè)參考，而不能作為一種有效的避孕手段。