無憂母乳從現(xiàn)在做起（圖）

　　所有的母親都知道，母乳是嬰兒最好的食物。除了有特殊原因不能自己哺乳的母親以外，絕大多數(shù)的母親都會選擇讓孩子吃母乳。母乳的好處在這里我就不多說了，只介紹一下我自己成功哺乳的經(jīng)驗。希望我的經(jīng)驗可以使準備自己給孩子哺乳的孕媽媽們提前準備，以便也能成功哺乳。

　　從受孕開始，隨著子宮的變化，乳房也在相應地發(fā)生變化，乳頭變大、乳暈的顏色加重等等。在孕早期不用對它特別關注，只要對照書本看自己的變化情況是否正常就可以了。過了三個月之后，胎兒在子宮里已經(jīng)安穩(wěn)地住下來了，這時一般不會因為刺激乳房而對子宮內的胎兒造成不良影響了，這時候就可以開始對乳房進行護理了。

　　不利于母乳喂養(yǎng)的乳房問題一般有以下三種，第一種也是最嚴重的一種就是乳頭凹陷，出現(xiàn)這種問題會造成孩子根本無法吸住乳頭，基本上就無法進行母乳喂養(yǎng)了。第二種是乳道不通暢，有奶流不出，孩子費很大的勁兒可還是吃不飽，而媽媽會因為奶阻塞而造成其它的乳房問題。第三種是乳頭皴裂，沒有多大的問題，可是給乳母造成很大的痛苦，每次當孩子吃奶的時候都會因為裂口而疼痛，還要擔心孩子會不會因此而吃到組織液或者是血液。

　　鑒于以上的情況都會影響哺乳，所以要在孕期提前對乳房進行護理，這樣可以大大減輕哺乳時不必要的麻煩。

　　對于乳頭凹陷，現(xiàn)在市面上有幾種相應的產(chǎn)品都是針對這個問題而研發(fā)的，不過因為我本人沒有這個問題，所以無論對解決方法還是對相應產(chǎn)品的介紹都沒有發(fā)言權，在這里只能是提醒孕姐們，要是有乳頭凹陷問題的，一定要提早解決。

　　從孕5個月起，就能從乳頭中擠出初乳，乳黃色的稀薄的液體頂在乳頭上，象露珠頂在花蕾上。平時就會在乳頭上結成痂。在這段時間最好每天洗澡，要是天冷，可以做局部的清潔。在清潔完之后要做乳房按摩，堅持到嬰兒出生的時候，就能順利的進行母乳喂養(yǎng)了。

　　清潔和按摩的程序如下：一，先將乳痂清除掉，然后用溫熱的毛巾將表面的皮膚清潔干凈。二，熱敷，用熱毛巾對清潔好的乳房進行熱敷。三，按摩，用手做按摩，將拇指同其他四指分開然后握住乳房，從根部向頂部輕推，將乳房的各個方向都做一遍，最后積壓乳暈和乳頭就能擠出初乳，每天這樣做就能保證乳道暢通。四，進行表面皮膚養(yǎng)護，用溫和的潤膚乳液將清洗干凈并按摩完畢的乳房再進行一次按摩，這次按摩的重點是乳頭，要給她一定的壓力，用二、三個手指捏住乳頭然后輕捻，手指要沾滿乳液，使乳頭的皮膚滋潤，這樣當嬰兒咬住它并用力吸的時候就不會裂開，而造成額外的傷痛。

　　希望每位孕媽媽每天都做以上的乳房護理工作，希望每位可愛的寶寶都能順利的吃到第一口媽媽的乳汁。

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