本周，你的小腹更加突出，過去的衣服無論如何也穿不了了，必須穿上寬松的孕婦裝才會覺得舒適。你的體重最少長了4斤，有的孕媽咪甚至長了10斤。乳房變得更加敏感、柔軟，甚至有些疼痛。 在肚臍和趾骨之間觸摸的時候，能夠感覺到有一團(tuán)硬東西，這就是子宮的上部。有時你可能感到腹部一側(cè)有輕微的觸痛，這是因為子宮在迅速的增長。如果疼痛一直持續(xù)的話，就要向醫(yī)生咨詢了。

如果你感覺到了下腹像有一只小蟲似的一下一下地蠕動，或者感覺像小魚在腹中游動，這正是胎兒在羊水中蠕動、挺身體、頻繁活動手和腳、碰撞子宮壁而引起的胎動。

本周重要事項

1、取唐篩結(jié)果：在孕15周做了唐氏篩查的孕媽媽們，記得本周可以取檢查結(jié)果了。

2、乳房護(hù)理：隨著孕周的增加，乳房和乳頭的護(hù)理越來越重要。為了讓小寶寶順利的吃上母乳，孕媽媽一定不要偷懶哦！

3、是否要做羊水穿刺：唐氏篩查結(jié)果為陽性、35歲以上或有基因錯亂家庭病史的孕媽媽要考慮在本周做羊水穿刺檢查。即使需要做羊水穿刺，也不用過于擔(dān)心，?？频膵D產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)師在做羊水穿刺的技術(shù)上已相當(dāng)成熟。

4、口腔問題：你可能發(fā)現(xiàn)牙齒松動、牙齦充血或者水腫、刷牙時牙齦出血等癥狀，甚至有的女性還有唾液增多和流口水等，這些孕期口腔問題都會在產(chǎn)后而消失。

5、B超檢查：有些醫(yī)生會在本周建議你做B超檢查，確定嬰兒的器官系統(tǒng)是否到位并且查出患有特定基因缺陷的跡象。整個孕期，孕媽媽可能要做3-4次B超，可是B超單上的數(shù)據(jù)卻讓你頭疼了，不太明白哪些字母都代表什么，讓我們一起來學(xué)學(xué)如何看懂B超單吧！

6、記憶力減退：你可能常聽到孕媽媽抱怨：懷孕后我好象變笨了！說起來，懷孕要付出的代價真的不少，不光是孕媽媽記憶力下降這一項，從醫(yī)學(xué)的角度來看，懷孕還會造成許多生理、心理的變化，大部分都是為了能讓胎兒順利成長。

7、常曬太陽：孕媽媽要盡可能多地參加一些戶外活動，常曬曬太陽，就能從陽光中接受紫外線等光線的照射，增加體內(nèi)的維生素D的合成。