孕婦可以菠蘿蜜。菠蘿蜜是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，含有豐富的碳水化合物，鈣，鐵，鉀，糖分，蛋白質(zhì)，淀粉，維生素，氨基酸并且含有一定量的植物脂肪，既能食用，也能藥用。菠蘿蜜和有濃烈的氣味，喜歡的人很喜歡，不喜歡的人躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。菠蘿蜜和榴蓮長得有點像，不過兩者味道差異很大，一般不會被錯認(rèn)。孕婦吃菠蘿蜜的好處如下：

緩解孕期不良反應(yīng)

孕婦適量的吃菠蘿蜜，有利于身體對纖維蛋白的水解作用，這樣很好的讓殘留在血管壁的纖維蛋白快速的進行溶解，這樣就能減少了懷孕期間因為血管流通不循環(huán)，引起的的孕期水腫或者是引發(fā)各種炎癥的情況。

促進食欲

 菠蘿蜜中含有糖分、脂肪、蛋白質(zhì)；在菠蘿蜜的果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白質(zhì)，可以促進食欲，對消化吸收營養(yǎng)有一定的幫助。有利于孕婦的身體健康和胎兒的發(fā)育。

慎吃人群

菠蘿蜜糖分很高，水分也不太多的，吃一些的菠蘿蜜就可能會有飽脹的感覺。如果吃的太多，可能會引起一些不良的反應(yīng)，比如皮膚潮紅、發(fā)疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉以及過敏性休克?；加刑悄虿〉脑袐D盡量不要吃菠蘿蜜，因為菠蘿蜜含水分少，含糖分很高，口感非常甜，患有糖尿病的孕婦是不能及時分解這樣大量的糖分的，也不能及時消化過多的糖分，容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病加重，對胎兒發(fā)育也會有很大的影響。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。