一般來說，半歲的寶寶出汗多是很常見的，特別是在寶寶剛剛睡著，但是又還沒有完全入睡的時候。寶寶還處于成長發(fā)育的階段，新陳代謝旺盛，頭部和頸部的出汗量會比一般人多，這在臨床上稱為“生理性多汗”。生理性多汗通常出現(xiàn)在寶寶入睡后半小時左右，之后就不會再出汗，這是正常的，家長不需要過于擔心。這是因為這個年齡段的寶寶植物神經(jīng)發(fā)育尚未完善，所以出汗量就會比一般人多一點。但是，如果寶寶比同齡寶寶出汗要多，家長就要引起注意了。

補鈣

出汗多這個情況在缺鈣的寶寶身上是很常見的，特別是晚上熟睡后還出汗，這就是盜汗，如果寶寶晚上睡覺出現(xiàn)盜汗的情況，可能是寶寶缺鈣了，需要補充鈣元素了。

調(diào)理脾胃

腸胃功能虛弱、臉色蒼白的寶寶容易出現(xiàn)自汗，表現(xiàn)為做同樣的運動，出含量會是同齡寶寶的兩三倍。從中醫(yī)角度說，自汗的寶寶就是氣虛、脾虛，這種情況，就需要給寶寶補充營養(yǎng)，完善體質(zhì)。體質(zhì)虛弱的寶寶，在白天活動時或夜間入睡后，頭、胸、背部會成片狀出汗。這通常是由于喂養(yǎng)不當或消化吸收不良而發(fā)生營養(yǎng)不良造成的。這種情況需要調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，促進寶寶的食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。如果癥狀得不到改善，建議可以采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃。

給寶寶擦汗

寶寶在睡之前都會有一些微汗，因此在孩子睡著之后要給孩子輕輕地擦汗，避免孩子感冒。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。